四川软妹子挑战戈壁112公里越野跑：冷不丁大吼提醒还活着

挑战112公里 戈壁上奔跑的川妹子

茫茫戈壁，徒步穿越超越了人生极限。

蒋文雯。

不忘初心，方得始终。

完赛的那一刻，蒋文雯和队友拥抱，放肆大哭。

这是一次完美的撞线，也是一次自我超越。

蒋文雯：在沙漠遇见最好的自己。

蒋文雯在鸣沙山。

戈十三赛事奖牌。

戈壁，是我从来没想过让情怀落地的地方。——蒋文雯

5月，莫贺延碛戈壁。疾风劲草、漫天黄沙，一个瘦弱的身影挣扎着迈开腿，哭喊着冲破终点线，完成112公里戈壁越野跑。

那一刻，川妹子蒋文雯身体里藏着一匹捕食的恶狼，凶猛坚毅。

7月，成都某写字楼，拎壶冲水、捻杯斟茶，茶艺桌前蒋文雯优雅绰约，和声细语回忆戈壁滩上的奔跑。

这一刻，她回到生活中玉软花柔的样子。

两个截然不同的“蒋文雯”，刷新了朋友对她的认识，也颠覆了自己的判断：

“你的实力永远超乎自己的想象。”

奔跑与挣扎

冷不丁大吼一声以提醒自己还活着

不爱户外运动的蒋文雯没想到，竟然真的在戈壁成功跑完112公里。

“莫贺延碛，长八百余里，古曰沙河，上无飞鸟，下无走兽，复无水草……夜则妖魑举火烂若繁星，昼则惊风拥沙散如时雨。”2018年5月初，史称“八百里流沙”的莫贺延碛戈壁，迎来一年一度的玄奘之路商学院戈壁挑战赛，作为四川大学商学院EMBA参赛队成员，蒋文雯出现在赛场上。按照赛事规则，她和队友要用4天时间，分段徒步穿越112公里无人戈壁。

砂石、荆棘、茫茫黄沙和超长的距离，对每个非专业运动员来说，这段跋涉之旅都是艰巨的挑战，蒋文雯自然不例外。“我从去年7月才开始练习跑步。训练没多久，身体就出现了各种伤病，后期还有顽固的髂胫束综合征和小腿骨膜炎。”

比赛第一天是体验日，30多公里的路程跑完，蒋文雯觉得状态不错。第二天正式比赛，天气不错，万里晴空，她和队友都完成了比赛，拿到各自的成绩。第三天，奔跑的前半程，她依然比较轻松完成，但后半程明显乏力，靠着队友和其他参赛者热心地拉帮带，才坚持跑完。

举步维艰在第四天，“可能是前三天体力消耗太大，最后一天的比赛一开始状态就不好。”蒋文雯觉得，腿重得迈不开。“先是队友助我跑了很久，然后途中遇到其他队员，看我跑得吃力，就在前面帮忙破风，教我调整呼吸和跑姿，让我缓解很多。”

最后一公里，蒋文雯真切感受到了体能极限，那是把身体丢进地狱般的痛苦。挣扎着迈开步，双腿仿佛不再是自己的，只听得到重重的喘气声和急速的心跳声。冷不丁大吼一声，以提醒自己还活着。“后来，我听见在一旁带我的男队友冲着对讲机喊：你们在终点注意接一下文雯，她的状态很差，可能会晕倒。”

临近终点约800米，出现了起伏的山坡，蒋文雯几近崩溃，好像压倒骆驼的最后一根稻草横亘前方，“我哭起来了。”哪怕流着泪，依然不停歇，“离终点线几十米的时候，憋出了最后一丝力气，加速冲线。”

等在终点的队友，并没有迎接到晕倒的蒋文雯，她坚持住了，镇定、平静。然而，当回到落脚点坐下那一刻，心底的情绪汹涌而至，分不清是痛苦还是喜悦，是激动还是悲伤，蒋文雯放肆大哭起来。

112公里肆虐的奔跑，最终有了圆满的结果，蒋文雯说，“真的被自己感动了。”

自信与潜能

本想当备胎陪练38岁却误入跑途

这是一段让身体下地狱的体验，换来灵魂升上天堂。“112公里戈壁上的奔跑，让我彻底掏空了身心，以一个全新的自己面对现在和未来。”她说，“如果不去经历，就永远没办法明白自己能做到。”

2014年秋季，从深圳回成都工作不久的蒋文雯，从建筑业改做投资行业。为了全面提升自己，她进入四川大学商学院EMBA学习，“特别感谢在川大学习的这段经历，工作受益并结识了一帮优秀的朋友，收获了知识和友情。同时，还因为一次‘偶然’，让我有幸找到另一个自己。”

刚入学不久，她就通过校友会听闻过戈壁挑战赛，但认知仅停留在“知道那是一场在全球华语商学院中开展的赛事”。结识一位师姐后，她迈入深水。“这个师姐又美又能跑，她是校友会秘书长，2015年和2016年都参加过比赛，总是鼓励我和闺蜜去尝试。”最终，师姐触动了她的好奇与向往，于是报名参加了今年的戈十三。

根据戈壁挑战赛的规则，参赛院校组成A、B、C三支队伍，其中A队是竞赛队，6－10名队员，每天取第六名队员的成绩为比赛成绩；B队在每天的规定关门时间走完全程即可；C队则只需要参加一天的体验日。“最初只想报C队。”对从来不沾跑步类有氧运动的蒋文雯来说，她的退缩源自胆怯，“很怕走不下来，而且年龄也不小了。”今年38岁的她，过去只做瑜伽健身。

“一些校友说只参加C队，回来会遗憾，犹豫一阵后，‘升级’报名到B队。”抱着玩耍的心态，蒋文雯从去年7月开始参加戈友会的跑步活动。

第一次5公里跑，是蒋文雯人生首次尝试，“当时体力已经达到极限。”没曾想，通过慢慢练习能力很快显现，一个月后能跑10公里了，两个月后甚至跑了人生的第一个马拉松，“出乎我的意料，原来人的潜能真的无限。”

蒋文雯被A队盯上了，队长秦兵坚持说她可以跑完112公里竞赛，教练也对她给予极大信心。“对我来说很意外，但别人的鼓励增加了底气，真就硬着头皮去了。”事实上，她想的是当备胎，跟着陪练。

不过，在A队严格和系统化的训练下，变化悄悄从她心底滋生。“今年1月底进行了一次拉练，基本都是山道，强度很大，第一天跑完后接近崩溃。其实大家都跟我一样，是业余的，所以都累，全部咬牙坚持。”此后，队员们疲惫不堪却锲而不舍的身影，在她脑海中挥之不去，“大家这么辛苦为了什么？我不能再有滥竽充数的心态，决定要有所担当和付出。”

此后，蒋文雯更认真地对待训练，更勤奋地完成跑量，能力也更有提升。到今年2月，她用2小时09分跑完了半马。

伤痛与坚韧

卸下伪装奔跑面对更加真实的自我

自信不断增长的过程，却伴随着身体的折磨。

那是一段仅凭回忆、依然觉得痛苦的经历。“在西昌的越野拉练我是杵着棍子拖着一条腿走完的；荣县跑半马的后半段，全是咬牙忍住痛跑的；都江堰拉练选拔赛那次，走路都是一步一痛，放弃了跑全马；3月底在戈壁拉练，只跑了几公里髂胫束就剧烈抽痛没办法抬腿……”腿伤的细节，蒋文雯根本数不过来，“去年春节前开始，几乎每周都要找医生治疗。”

那时蒋文雯髂胫束综合征频发，小腿骨膜炎没见好转，腿上疙疙瘩瘩的肿着，还有频繁的按摩针灸导致青一块紫一块，训练断断续续，到4月时她仍在半休息状态。

蒋文雯心慌着急，甚至有些绝望。拿出置之死地而后生的决心，照着一个戈友传授的经验做最后努力。“髂胫束综合征没有特别见效的治疗办法，唯有加强力量训练坚持跑，边跑边治，使肌肉和髂胫束适应训练强度。”

越痛越跑？蒋文雯终究还是决心跑，“因为已经没有时间让我等待了。”在后来的20天里，她慢慢加量加距离跑，最初20公里忍痛跑下来没出大问题，她又继续跑，到最后一次跑完32公里反倒觉得髂胫束不疼了。

信心仿佛回来了。离出征戈壁还有10天，蒋文雯计划再跑一个25公里，教练说这一跑如果不出问题，比赛应该不会出问题。然而，信心满满的出发并没有换来好的结果，“刚开始就跑不起来，特别累，后来跑到18公里感觉髂胫束又有疼痛反应，到20公里时突然下雨，遗憾收场。”

“我的心情再次跌入低谷，教练也一直很担心，只给我制定了一天成绩的计划。”在戈壁上迈开脚的前一刻，蒋文雯依然觉得自己会沦为“打酱油”。然而最终的结果，她不仅完成了112公里比赛，还圆满出了三天成绩。她以11小时28分55秒的成绩，在全球63所商学院共423名A队队员中排名女子组第50名。

心中装着的责任、战胜自己的毅力和迈入终点的成就感，无一不让蒋文雯饱含深情。一位戈友的话最有共鸣，“奔跑，让我们卸下伪装，把脆弱、无力和痛苦毫无保留地展示在队友面前，也让自己面对更加真实的自我。在茫茫戈壁上，当不知灵魂和身体哪个更沉重时，那就不断面对内容的拷问，直至终点。”

“的确，这不仅仅是简单的跑步，‘理想、行动、坚持、超越’，‘体验另一种人生，让情怀落地’的戈赛精神才是我最大的收获。”在戈壁，蒋文雯遇见了更好的自己。她说，还会坚持跑下去，保持初心，方得始终。