最受欢迎素菜,比肉还好吃!

    干煸杏鲍菇

    用料:

    杏鲍菇300克、花椒10克、蚝油1大勺、香油1小勺、白糖1小勺、干辣椒10克、食盐1/2小勺、生抽1大勺、鸡精1/2小勺、葱1段、姜2片、蒜3瓣、花生10克、芝麻10克、植物油50克

    做法:

    1、准备原料

    2、花生切碎和芝麻在锅中干炒成熟

    3、杏鲍菇用手撕成细丝,粗细根据个人喜好,喜欢有嚼头的就粗一点,撕出来的绝对要比刀切的好吃

    4、微波炉加入4分钟,沥干水分,目的是为了使杏鲍菇初步成熟,也除去多余水分,也可以焯水后沥干水分

    5、干辣椒切碎,葱1小段,蒜3瓣,生姜2片,改刀成片

    6、锅烧热后倒入少许油,将没过锅底即可

    7、倒入杏鲍菇大火煸炒,炒到表面焦黄即可倒出来备用,全程大火,杏鲍菇比较耐炒不用担心会糊掉

    8、锅中再次到少许油,小火炒香花椒,小火煸炒出香味即可,如果为了吃的时候方便可以捞出花椒

    9、花椒出香味后倒入干辣椒和葱、姜、蒜,这时候放入葱、姜、蒜不会糊掉

    10、倒入炒好的杏鲍菇,快速烹入酱油1大勺翻炒均匀,这时候锅很热,烹入酱油香味会立刻释放出了

    11、这时候火关小,加入1小勺糖,盐和鸡精各1/2小勺,再放上1大勺蚝油,如果火大了,酱油会糊掉

    12、开大火把调料翻炒均匀,淋上香油一小勺,最后出锅前撒上干炒过的芝麻花生碎炒匀即可出锅

    宫保豆腐

    用料:

    豆腐500克、黄瓜60克、胡萝卜60克、花生米50克、葱白50克、姜蒜适量、生抽15毫升、料酒15毫升、醋10毫升、盐2克、糖10克、郫县豆瓣一勺、干辣椒几个、花椒二十粒、烹调油、淀粉5克

    做法:

    1、主要材料 图。液体调料混合加淀粉备用。

    2、豆腐 黄瓜 胡萝卜切丁。

    3、葱切厘米段,姜蒜切碎。

    4、炒锅洗净烧干后下凉油同时下花生米。

    5、油热后花生米也炸酥,出锅淋油。

    6、豆腐下锅炸一下。这期间把胡萝卜焯一下水。

    7、至表皮变色后淋油出锅。

    8、锅中留下一点儿油,下花椒和干辣椒段炒香。

    9、下姜蒜和部分葱稍炒后加郫县豆瓣炒香。

    10、将炸好的豆腐回锅,颠均匀。

    11、将黄瓜胡萝卜丁下锅。

    12、颠炒后下葱段。

    13、将之前调好的味儿汁淋入锅中,

    14、颠均匀。

    15、倒入炸好的花生米。

    16、出锅即可。

    虎皮尖椒

    用料:

    尖椒5根、蒜适量

    做法:

    1、将尖椒清洗干净后去蒂。

    2、用一把小刀,伸进尖椒内部,沿着尖椒籽轻轻的转动刀。

    3、用手将整根辣椒籽拉出来即可。

    4、将辣椒切成两段、蒜切片备用。

    5、锅里抹一层油,然后将辣椒放入锅里。小火开始煎制。

    6、一边煎一边要用铲子按压,煎好一面后再翻另外一面,煎至辣椒表面7、出现焦斑、表面起皱。都煎好后盛出备用。

    8、锅中倒入少许底油,油热后将蒜片放入锅中煸炒出香味。

    9、将尖椒再次放入锅中煸炒。

    10、开始调味。放入一勺生抽、两勺醋、一勺糖、一小勺盐、一小勺鸡精,然后翻炒匀均即可出锅。

    素烧茄子

    材料:

    长茄子一条(300克)红椒1个青椒1个大蒜瓣4颗(切小颗)

    调料:

    细盐1/4小匙生抽1大匙砂糖1茶匙蘑菇精1/2茶匙

    做法:

    1.茄子切长条浸泡在冷水中20分钟。这样即省油,又不会让茄子变色。

    2.锅内热2大匙油。

    3.浸好的茄子沥干水,放入锅内转小火煸炒。

    4.加盖焖煮,途中要常常翻动以免糊底。

    5.一直烧至茄子变软。

    6.放入青红椒,大蒜,及调料炒到青红椒断生即可

    如意香干

    材料:

    黄豆芽140克薄香干3块红椒1个大蒜3瓣

    调味料:

    生抽1又1/2大匙砂糖1茶匙

    做法:

    1.黄豆芽去根,洗净沥干水份。香干切成长条,红椒去籽切成细条,大蒜去皮切成厚片。

    2.锅内冷油,放入豆干,大蒜片。

    3.小火煸炒至豆干出香味,变的略硬。

    4.放入豆芽。

    5.紧接着放入红椒丝,及生抽1又1/3大匙砂糖1茶匙

    6.大火快炒,用筷子把所有材料混合,约1分半钟即可出锅。

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