冬季小朋友感冒咳嗽的比较多，尤其是最近的雾霾天。中医内科扈国杰主任介绍了一个简易有效的食疗方，这种清肺止咳的糖水，小朋友们一定喜欢。

　　主角登场…先发个裸照

　　就是它__ 荸荠

　　荸荠性寒，具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀的功效。感冒发热后的痰热咳嗽，或者干咳，都可以食用。

　　加一只雪梨 ，一截甘蔗根

　　切成小块，加水，适量冰糖，煮至雪梨软烂就可以了。

　　还可以加一些百合

　　也可以用甘蔗汁代替甘蔗根

　　好喝的清肺糖水做好了， 甜甜的，还有荸荠的清香。快给小朋友做一碗吧！

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