你真的会煮面条吗，

    这几种煮面的误区，

    估计你看过后，

    才明白自己其实都做错了！

　　沸水煮面

　　△很多人煮面时，都等水完全沸腾后才下锅开始煮，其实这样容易导致面条受热不均匀，面条表面容易糊化而粘连，煮出的面一点都不筋道。

　　正确做法：其实应该等水热至刚刚开始冒气泡，此时将面下锅，并顺时针搅动面条，面条很快便能煮好。这样煮出的面又弹又Q，口感极好。

　　面汤浑浊

　　△自己在家煮面时，通常将面扔进锅里，发现面汤越煮越浑浊，有很多浮起的白泡。

　　正确做法：往锅里加一小碗冷水，面汤马上就能变清亮，也能减少面条碱性渗出，食用过多的碱会损伤肠胃。另外，将煮好的面条单独捞出，用冷水冲一下，还能更好地保持面条的韧性。

　　加盐过量

　　△口味重的人，喜欢在煮面的汤水里，加入过量的盐，以为这样煮出的面条更好吃。其实，面汤中含盐过多，会增加心血管的负担，尤其是高血压的人不宜食用。

　　正确做法：想要面条味道更鲜，不如在煮面时加一小勺醋，能更好综合面汤的碱性。对于普通挂面来说，加醋后，面条更白净，颜值更高哦！

　　煮面不放油

　　△为什么自己在家煮面又干又坨，而面馆里的面却根根筋道呢？其实就在于放油，面馆的煮面的汤水多含重油，高汤里也含有大量油脂，面条自然更加软滑。

　　正确做法：为了健康，自己在家煮面时，大可不必放重油，但适量调入一些橄榄油或菜油。这样煮出的面条不仅不粘锅，而且更美味哦！

　　食用面汤

　　△很多人习惯将煮面的汤水和面条一起吃，或是直接在汤水中加入其他佐料一起调味。

    正确做法：煮面的汤水中，含碱较多，不宜直接食用。想要面汤，可单独用其他食材调制高汤，食用起来更健康。高汤可用猪骨、肉类熬制，如果不想吃得太油腻，又想要浓稠的高汤，可在汤中加入适量小米或黄豆，能让高汤味道更鲜美。

    来源：美好生活小馆（ID：igood07）