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孩子早餐应该吃什么?看完99%的青岛父母看完都收藏了!

2017-06-02 19:11:53 青岛大众网

    小编为大家找到了20套最适合孩子的营养早餐,请收藏!

    1、海绵蛋糕+青椒炒蛋+牛奶麦片

    2、西芹炒百合+花卷+红薯小米粥+橙

    3、面包+木耳炒鸡蛋+赤豆粥+煮马蹄。

    4、肉末茄子青菜面+干果+牛奶。

    5、猪肉白菜豆腐粉条包+玉米小米粥+胡萝卜西芹炒马蹄+白煮蛋

    6、糖三角+八宝粥+小蘑菇炒蛋+橙

    7、肉松面包+山药黑豆核桃杏仁芝麻糊+青椒炒蛋

    8、窝窝头+青豆玉米炒马蹄+银耳炖雪梨+白煮蛋

    9、草莓酱夹心土司+虾皮炖蛋+草莓牛奶麦片

    10、菠菜三明治+紫薯奶昔

    11、紫薯松糕+水果羹+白煮蛋

    12、酥粒辫子面包+紫甘蓝拌菠菜+核桃芝麻牛奶麦片

    13、水果三明治+青瓜炒蛋+牛奶炒米

    14、豇豆包+青瓜焖茭白+红薯+糖水荷包蛋

    15、芋头饼+水果小圆子。

    16、玉米青豆粥+胡萝卜莴笋炒笋+白煮蛋+草莓

    17、奶酪面包卷+虾皮炒蛋+香蕉牛奶麦片

    18、果酱面包+玉米+白煮蛋+黑芝麻糊+草莓

    19、青瓜蛋饼+小米红枣红薯粥+提子

    20、甜甜圈+八宝粥+崇明糕+白煮蛋

 

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