首先，小潮今天路上看到一辆车

    非常震惊，看图！

    这是晒的么，小编真的不清楚…

    今天出门有没有特别的感受？

    反正小编是一身的火，

    因为热！

    要知道，小编坐在窗边，

    却感受不到一丝风，

    闷！热！闷！热！

    如果今天的温度，你都受不了，

    那么小编告诉你

    接下来等着我们的是：热！很热！持续热！

    首先先来看一下今天早上6时，

    中央气象台的高温预报。

    据中央气象台网站消息，15日06时继续发布高温黄色预警：北京、天津、河北东北部、内蒙古东部偏南地区、辽宁西部、山东半岛东部等地的部分地区最高气温可达37～39℃，局地可超过40℃。

    青岛市也发布了高温黄色预警哦！

    今明后三天，

    青岛最高气温34至37℃，

    黄色高温预警来袭！

    今明后三天天气预报：

    15日，晴间多云，有轻雾，南到西南风短时北风3～4级，最低气温全市17～19℃，最高气温市区及沿海29℃左右，内陆地区32～36℃。

    16日，晴间多云南到西南风短时北风3～4级，最低气温全市20～21℃，最高气温市区及沿海30℃左右，内陆地区32～36℃。

    17日，晴间多云，南风3～4级阵风6级，最低气温全市19～20℃，最高气温市区及沿海26℃左右，内陆地区29～35℃。

    出门五分钟，

    流汗两小时，

    坐个三五分钟，

    就得站起来扯扯裤子、晾晾屁股~

    小编可以想象，

    接下来大家的日子是这样过的。

    躺在床上，红烧！

    铺张凉席，铁板烧！

    下了床后，清蒸！

    出去一趟，爆炒！

    游了个泳，水煮！

    回来路上，生煎！

    进了家门，回锅！

    前几天说好的大雨呢，

    呢，呢，呢……

    心疼青岛各公众号的小编一秒，

    人家别省别市的小编发个天气预报，

    一报一个准儿，

    可我们呢，

    却屡屡被涮，也真是够了！

    当然最心疼的还是我们的农民朋友，

    有干旱造成农作物减产的，

    更有甚者，连水都吃不上了！

    这个时候大家都在渴望一场大雨，

    哗啦啦浇透你的心，

    于是小编就发现了一个现象

    相当奇怪！

    相当奇怪！

    相当奇怪！

    以下是6月及7月的天气

    绝对是雨神来了！

    25天，将近一个月的时间

    都在雨雨雨雨雨

    为啥小编却感觉不到一丝丝凉意

    神剧透一下，

    这应该是蒸馒头之前加的水！

    据说，现在有一个地方特别火，

    小编也好想去！

    突如其来的高温，

    让大家的衣食住行都在“烤”验之下！

    小编为你整理出这个夏天的温馨小提示，

    让你和娃儿以凉爽心情安度盛夏。

    安度夏天的温馨提示

    食品药品监督管理总局提醒您：预防食物中毒发生这样做

    “伏天”气候条件非常适宜各种微生物的生长。其中，细菌、霉菌、酵母菌等的生长繁殖是导致食物腐败变质的主要原因，应引起特别重视。

    1购买环节

    看清食品的品牌、生产厂家、生产日期、生产批号等内容，尽量不购买临近保质期的食品。

    2贮存环节

    凡需要冷藏和冷冻的食品购买后应尽快置于冰箱贮存,独立包装，避免交叉污染。

    烹调好的食物在室温存放下不要超过2小时。

    食用冷藏后的剩饭、剩菜前应确认食品无腐败变质并经再次彻底加热后方可食用。

    放在冷藏室的水产品或肉制品保质期一般为2—4天。

    食用油应在避光阴凉条件下贮存。

    3制作过程

    刀具、案板和餐具要做到生熟分开。

    加热烹制过程要做到烧熟煮透。

    凉菜要现做现吃，可适量加入生蒜或醋杀菌。

    水产品蒸煮时需要加热至100℃并持续10分钟以上，尽量不要生食。

    国家卫生计生委提醒您：中暑了，这样急救

    1一旦发生中暑怎么急救？

    转移：要迅速从高温环境转移到阴凉通风处休息；

    内服：喝一些含盐分的清凉饮料，如淡盐水、绿豆汤等；

    外敷：可在太阳穴涂抹清凉油、风油精，或服用仁丹、十滴水、藿香正气水等；如果体温升高，可用凉湿毛巾或冰袋冷敷头部、腋下及大腿根部，或用30%酒精擦浴直至皮肤发红；

    如果出现重症中暑症状，一定要立即拨打急救电话，及时将病人送到医院进行救治。

    2盛夏时节如何才能预防中暑？

    室外：尽量避免长时间在烈日下或温度较高的环境中活动、滞留。外出时，最好穿浅色、宽松的衣服，戴宽边帽或打遮阳伞。

    室内：室内保持通风，可借助在地上洒水，使用电风扇、空调来降温，但空调温度不宜过低。睡觉时避免空调和电风扇直吹。

    饮食：多喝水，多吃水果蔬菜。家里常备防暑降温药，如十滴水、仁丹、风油精，按药物使用说明正确使用。

    作息：保持充足睡眠。在空调环境中工作、生活，每天应抽一定时间到室外活动，进行耐热锻炼。

    特殊人群：高龄老人、孕产妇、婴幼儿、有慢性疾病的人员，在高温天气尽可能减少外出，如有不适，及时就医。

    小编给大家提个醒哦~

    你的高温补贴该发了哦~

    从本月就可以领了哦，

    一直到9月，共四个月呢！

    另外，请大家节约用水哦，

    毕竟还有很多农民盆友，

    水都快吃不上了！

    最后，

    恳请天气君赶紧来一场酣畅淋漓的大雨，

    让全青岛亟需滋润的土地都饱饱地喝上水！