如何进行居家隔离？

最好独自居住，环境要求如下：

通风良好：至少有一扇窗，最好是全屋空气流通的出风口（下风向），避免污染空气流向公共区域；

有单独的卫生间和洗浴间；

家具最好用木质、金属材料的，方便消毒（若只有布艺、皮质家具，可铺上一次性塑料布）；

全屋物品能少则少，能降低传染几率，也减少后期消毒清洁的麻烦。

居家隔离必备的物资主要包括：消毒护理用品、生活用品等。

体温计：早晚测量体温，监测身体情况；

口罩：N95口罩或一次性使用外科口罩；

消毒液：含氯消毒液即可，如 84消毒液；

酒精：75%的酒精、酒精喷壶、酒精棉片等；

肥皂 /洗手液：普通肥皂、洗手液即可，免洗洗手液要选择含酒精浓度较高的；

纸巾：优先选择多层不易透水的纸巾；

专用垃圾袋，及带盖子的垃圾箱：用于处理废弃口罩和其他分泌物；

一次性毛巾，或个人专用毛巾。

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居家隔离期间，应该这样判断病情变化：

建议居家隔离的人，每天至少测量 2次体温，并观察病情变化，记录下来，直至症状没有加重逐渐好转。

需要关注的症状有：咳嗽、呼吸困难或呼吸急促、胸闷、浑身酸痛、腹泻等。

如果体温逐渐下降，各种症状慢慢变轻，说明情况好转，保持观察即可。

如果持续有其中一种或多种症状，且没有好转的趋势，应联系社区或居家隔离管理机构，尽快就医。