12种食物能防治女性常见病

    困扰女性的妇科病几乎到了无孔不入的地步，俗话说药补不如食补，我们平时饮食要是注意一些，可有效阻击多数妇科病，做个健康女性不再是个奢求！

    贫血：补充高铁食物

    因为周期性失血以及生育等原因，约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。长期贫血容易导致卵巢功能下降，对女性健康造成影响。

    补血养血可谓是女性一生的“功课”。动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物不仅含铁量高，而且容易吸收。武汉荆楚妇科医院专家特别提醒，女性在经期时要尽量少喝浓茶和咖啡，以免其中的单宁酸抑制铁的吸收。