探访青岛百岁老人 有人餐餐吃蒜有人每天搞酒

    李沧·栾宋氏 女 102岁

    心态好跟谁都能聊

    家住李沧区湾头社区的老太栾宋氏今年102岁了，她的长寿秘诀是心态好，爱聊天，跟谁都能聊。昨天下午，记者在老人家中见到了老人，老人只用了不到一分钟就把缝衣线引进了针眼里，虽然腿脚不利索，但这眼神没的说。老人的儿子栾尚林告诉记者，老人年轻时特别能吃苦，曾经推着独轮车跟两个老姐妹一起到即墨贩鸡蛋，夜里出发到即墨买鸡蛋，白天走到沧口卖鸡蛋，一斤鸡蛋能赚8分钱。“走一趟就是6个小时，来回12个小时，我娘从来没喊过苦。”栾尚林告诉记者，老母亲80岁了还能下地干活，还能帮忙看孩子，老母亲吃饭从不减量，喜欢吃肉。“每天早晨最爱吃油条，还有鸡蛋黄，中午芹菜、芸豆都喜欢吃。晚饭不怎么吃。”栾尚林告诉记者，老母亲长寿的秘诀是心态好。“我娘特别乐观，最喜欢找人聊天，我买菜回来还喜欢问我价钱，看我是买贵了还是买便宜了，到现在算账一点不差。”

    崂山·段王氏 女 103岁

    活了一辈子从没生过气

    沙子口街道段家埠社区的老寿星段王氏今年103岁了，老人共养育了9个子女，大儿子今年已经82岁了，如今老人已是五世同堂，子孙共有近百人，是社区中的大家族。“老人当年为了养活孩子们吃了不少苦，曾经上山采过槐树叶子吃。”老人的四儿媳宋女士说，“再大的苦对俺婆婆来说都不是事，她的心态非常好，从来没有见她跟谁红过脸。”

    聊起老人的长寿经，宋女士告诉记者，她婆婆作息非常有规律，每天早晨7点就起来吃饭，早餐总喜欢吃地瓜饭或者是面片粥。宋女士给记者端来一碗地瓜饭，是用大米、豌豆、红豆、地瓜条等熬成的，“老人很喜欢吃时令水果，尤其是喜欢吃樱桃。”中午11点半，老人要吃午饭，下午4点半到5点吃晚饭。“俺婆婆对饭菜从来不挑食，有一点她喜欢吃清淡的菜，这些菜都是我们自家菜地种的，也不打农药，婆婆特别喜欢吃蛤蜊，并不大喜欢吃鱼。”

    “这些年，我们的生活条件逐渐提高了，但是俺婆婆爱劳动的习惯还是改不了，98岁了还自己做饭吃，去年她还能自己穿针引线，现在这些事情，我们都不让她做了。”宋女士说，家有一老如有一宝，婆婆现在就是全家人的宝贝，让老人天天快乐，是他们当儿女的最大愿望。

    黄岛·王薛氏 女 107岁

    心量宽脾气好不忌口

    在灵山卫街道毛家山村一处农家小院里，已107岁高龄的老人王薛氏正坐在炕上吃着儿媳妇剥好的葡萄。老人面色红润，说话仍旧铿锵有力，听到有趣的事儿，就笑得合不拢嘴。“俺婆婆没有名字，娘家在薛家岛鱼鸣嘴，姓薛，婆家姓王，所以就叫王薛氏。”老人的小儿媳张秋香告诉记者。

    “俺婆婆如今是黄岛年龄最大的老人，这让俺也感觉自豪。”谈起老人长寿的原因，张秋香称，可能跟脾气、心态有关。“俺婆婆心宽，俺嫁到这个家52年了，就没见过她生气，也从不和别人吵架。”张秋香说，她最佩服婆婆的心态，特别爱笑，无论遇到什么事，依然能保持平和的心境。“俺婆婆常说的一句话就是：冻死迎风站，饿死不出声，无论遇到什么事情，都得坚强面对。”张秋香说。

    “俺婆婆吃饭规律，不忌口，荤素也不挑，还喜欢喝两盅，特别愿意吃猪肉和鱼肉。”张秋香介绍，老人每天只吃两顿饭，一顿在上午八九点左右，一顿在下午两点左右，晚上就不再吃饭了。“她就爱吃个零食，你看看这个篮子里，全是吃的，三天一包钙奶饼干，她还愿意吃水果。”张秋香告诉记者。

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