无忧无虑的幼儿园生活结束了，走进学校课堂，小学一年级新生还没适应遵守课堂纪律、听不懂老师布置的作业、变得无精打采，而家长则担心孩子初进校园能不能适应？能不能吃好睡好？会不会被别的孩子欺负？恨不得自己能分出个身来随时守在孩子身边。这一大一小让家里乱了套，专家表示，这是“开学焦虑症”在作怪。
孩子一提上学就发脾气
“开学一个月了，周一到周五这几天，孩子就突然变得不爱说话了，每天情绪特别低落，有时稍有不如意就发脾气，也不知道怎么了。”家住八大湖小区的孔女士告诉记者，她的孩子今年刚从幼儿园升到小学一年级，一听要去上学就唉声叹气的。“很乖的孩子，动不动就和我们顶嘴，谁提‘上学’，就跟谁急，真是愁死我们了。”最近，早报热线接到了好几位学生家长的电话求助，家长们都不约而同地讲出了自家孩子开学后的变化。“半个月前感冒了一次，有几天没去上学，病好后在去学校的路上还哭了一次，从那以后回家动不动就说自己发烧了，我们都知道他这是在装病不想去学校。”孔女士说。
“上学没几个星期，已经被老师叫去两次了。”孔女士告诉记者，老师第一次叫去谈话是因为孩子老是趴在课桌上，老师在上面讲课也不听，要同学们齐声朗读，也不参与，孩子自己趴在桌子上玩自己的。由于孩子还小，孔女士也不知道该怎么教育孩子，说也不是、打也不是。
“刚开学头两天，孩子还挺喜欢拿笔在作业本上写写画画的，但这几天已经开始讨厌写字了，放学一回家就嚷嚷着要看动画片。”小鹏的妈妈担心孩子的厌学情绪愈演愈烈，孩子还是无法接受自己的“小学生”身份，仍在锲而不舍地央求爸爸妈妈送自己回幼儿园。幼儿园每节课20分钟，小学里一节课却翻了一倍变成了40多分钟；厕所也不像幼儿园就在本班教室里，要去男女小朋友分开的公共厕所，加上小学课堂要遵守纪律不准随意走动，小鹏每次想上厕所都会憋着，常常憋到回家，一进门就嗷嗷大哭。
孩子被欺负了怎么办？
孩子们不适应，天天想回幼儿园，家长们更不轻松，郑女士就因为孩子的不适应几乎愁坏了，她的女儿个子长得小，性格又内向，平时跟小区里的孩子玩老是被欺负，现在就担心女儿进入学校会不会被其他孩子欺负？如果被打了老师会不会管？每当想到这些，郑女士既担忧又心疼，简直坐立难安，恨不得每天跟女儿一起去课堂听课。
“我现在最担心的是孩子上小学后学习跟不上，以前他在幼儿园根本没有功课的压力，上课也不用坐得端端正正，现在进了小学有了功课和考试，学习压力也大了，不知孩子能不能适应。我就怕他收不住心，学习成绩跟不上，挨老师的批评。”这些新生家长们见面就会讨论，该怎么办。
而且新学期开学，很多小学一年级新生家长都会被纳入到一个新的群体——班级QQ群，以便家长和老师交流。但也有家长吐槽。“有的家长整天都在QQ群里说话，晚上11点了还拉着老师询问孩子表现，太焦虑了吧！”有家长埋怨，半个小时不登QQ，就有几百条留言。“不看又不行，万一老师布置任务错过了怎么办？”
家长不要“急功近利”
北仲一小一年级一班的班主任张林已经教了6年的一年级，张林认为，家人没必要过分紧张，孩子不适应是正常的，给孩子时间去适应，而且老师会帮助学生尽快融进课堂。张林表示，学生因为年龄特点，不能及时地调整自己的状态，教师的引导就起着至关重要的作用。首先，在交流方面，教师要用自己抑扬顿挫的语言，生动地吸引学生，甚至要加上自己的肢体语言来感染学生，尤其是第一个星期，对学生亲切和蔼，多问候，多鼓励，多指点。其次是让学生动起来，休息了一个假期的学生如果只是被动地倾听，时间一长必然觉得无趣，所以在课堂中让学生亲自演示、示范、表演、小组活动……更有利于激发学生的互动性，提高课堂效率。张林还提醒家长们，孩子回家后应该布置一些作业做，让学生适应学习这个过程。
开学一月内易发生焦虑
“不管是学生还是家长，在新生入学的这段时间都容易得上开学焦虑症。”青岛市中心医院心理门诊专家张泮民教授告诉记者，“开学焦虑症”分为“分离型”和“适应障碍型”。“分离型”是指孩子因与亲人分离而引起的焦虑、不安或不愉快的情绪反应，又称离别焦虑。分离焦虑是儿童焦虑症的一种类型，多发生于刚刚上幼儿园的孩子身上。小孩子进入幼儿园，离开了亲人，就会产生不安全感，从而会感到很焦虑。开学两周至一个月内相对容易发生开学焦虑，此期间正是学生适应新环境的时期，如果适应得不好就会出现焦虑，严重的可能产生厌学、退学等情况。张泮民提醒，因开学引起焦虑等不良情绪的学生很常见，不过通过适当的自我以及他人帮助的调整，很多学生都会恢复到正常的情绪，不会影响接下来的校园生活。不过也有特殊的情况，较严重的学生焦虑状态能够持续两三个月甚至更长。
张泮民认为，对从幼儿园升入小学、小升初及初升高的学生来说多属于“适应障碍型”。从幼儿园升入小学的孩子会产生焦虑，是因为幼儿园的管理和学习都比较宽松，没有太大压力；而进入小学以后，要面对的环境和课程都相对变得复杂一些，孩子会有点措手不及，从而形成巨大的心理压力，产生焦虑感。而小升初和初升高的孩子则从一个压力相对小的环境进入了一个压力更大的环境。有些孩子在小学或初中时很优秀，是中心人物，而从小学进入初中或从初中进入高中以后面对新的环境、新的挑战，自己原本的优势不明显了，就会产生巨大的失落感，从而形成压力，出现焦虑等症状。
家长不要把焦虑传给孩子
岛城著名心理专家李克复提醒家长，学生开学后家长也需防范焦虑、抑郁等不良情绪。此时家长不要把负面情绪带给孩子，也不要过分关注孩子的学习情况，而是多关心孩子的思
想，不要针对问题设问，而是要围绕着问题来教孩子如何去处理。另外，家长应该学会教育孩子。“举例说，如果孩子厌烦作业，家长就要学会让孩子产生成就感。”李克复说，幼儿园每天上午有1小时左右的集体教学时间，其他全是游戏、活动、生活时间，小学每天有三四个小时的集体教学时间，较幼儿园多出近4倍，所以从游戏到学习，孩子需要在家长帮助下适应。家长带孩子出门时让孩子说出认识的字，买东西时做简单的算术等，让孩子产生成就感。
（记者 徐栋）