要跑多远,才能消耗一个甜甜圈的热量?

要跑多远,才能消耗一个甜甜圈的热量?

    要想每小时消耗超过700卡路里的热量,健身脚踏车比划船机或跑步机更有效。(图片来源:奥利维娅·豪伊特)

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