90后美女健身私教:从尘埃里开出一朵花(图)

90后美女私教:从尘埃里开出一朵花

    刚开始,我把自己当成个小白鼠,研究肌肉结构,肌肉发力感,人体供能系统等等。自己先练,练出结果再用于客户的训练计划中。

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