正式训练前，学员们要先进行抻拉肢体热身

    搏击运动能够培养孩子的自信心和抗挫折能力，是个手脑并重、全身活动的项目，会使运动器官和大脑得到充分的锻炼，还能一定程度上避免校园暴力事件的发生。

    每周末，高彩婷都会一头扎进这项甚少有女孩参与的运动中。两天8个小时的训练，她风雨无阻，从不落下。她说“学这个跟玩一样”。

    下午6点，训练正式开始。学生们在进行了跑步、俯卧撑等体能训练和一些技术训练后，被安排分组上擂台打实战。按照“惯例”，高彩婷依旧需要对战男生。

    擂台上，高彩婷体型完全不占优势，第一位上场的男生，比她高出一头，但却被彩婷全面压制。

    面对第二个对手时，她已经消耗大量体力，但出拳依旧速度极快且充满力度，博得了学员们的喝彩，经常会有男生观看彩婷的比赛为她加油。