临阵磨枪赢得漂亮

    进入六月，2017年高考真正到了指日可待的时候了。往年，一些应考意外总是接二连三地发生，这几乎成了“惯例”，比如忘带准考证、突然肚子疼、作文没写完……考试成功与否不仅取决于对知识的掌握程度，还取决于考前及考试过程中对每一个环节的把握和应对。为此，本报记者采访了有经验的一线送考老师和优秀的“过来人”，从不同角度谈谈如何科学应考，做好临阵磨枪的功夫，才能赢得漂亮。

    备考白+黑：按考试顺序复习

    在考前几天，考生一定要调整好自己的作息时间。最后一周，不少同学在家备考，自主的时间会越来越多，所以时间上千万不要紊乱。特别要注意劳逸结合、张弛有度，不要再熬夜看书，到最后一定要严格按大考的时间把自己调整到精力充沛、头脑清醒的最佳状态。建议白天按考试顺序安排复习时间。比如，考语文的时间就复习语文；考数学的时间就复习数学，这样思维比较顺。应该按照“平时如考时，考时如平时”的原则来度过考前、考时。最后一天仍按平时一样复习，上床睡眠时间不宜太早，也不能过晚。不要再大量背书，更不要熬夜。注意饮食，防止感冒，要保持良好的情绪和充沛的体力。

    文具要备好：家长千万别“代劳”

    往年考前好多家长会为孩子准备考试中的物品，结果常常出现遗漏，因为毕竟家长不十分了解考试中具体要使用什么东西。老师们建议准备考前物品一定让孩子亲自动手，这样他用起来也得心应手、心里有数。

    准考证、文具等可以放入透明的塑料袋或文件袋中，以防丢失、遗忘。铅笔最好削成扁扁的“鸭嘴”形，涂卡时，一抹就可覆盖选项。

    考场别紧张：勿背上违纪的黑锅

    考生切勿携带各种通讯工具和电子设备。涂改液、修正带等物品也严禁带入考场。如果违规以作弊论处。考场内不得自行传递文具、用品等，否则，会背上违纪的黑锅。

    试卷先检查：答题一定要规范

    拿到试卷后，按照监考老师要求，检查试卷是否完整、清晰，有没有错印、漏印，以免做题时造成不必要的损失。答题前，先在试卷和答题卡上清楚地填写自己的姓名、考号，不要因为时间仓促造成漏填、错填。

    卷面不要求写字如何漂亮，但必须工整，让阅卷教师一目了然。网上阅卷，考生一定要熟悉答题卡的格式，切不可把题答错位置或答到题框以外，遇到作图题先用铅笔作图再用碳素笔描。选做题一定要填、涂题号同时和所做的题一致起来。

    暗示好心情：高考只是一座小山丘

    考试期间，应该按照“平时如考时，考时如平时”的原则来度过考前、考时。考完一门后，同学之间不要对答案，父母也不要询问、讨论孩子所考科目的好坏情况。考一门丢一门，不要有包袱。对答案，万一得知做错了，就会因为懊恼丧失下一门考试的信心，增加心理负担。

    张鑫渝是去年的优秀考生，目前是清华大学大一学生，他特别提醒岛城的学弟学妹，高考当天，应给自己一些良好的心理暗示，这有助于高考发挥。以“过来人”的眼光看，高考不过是人生中的一个小山丘。但当这个山丘离你足够近，也足以“一山障目”，占据你的全部视线。只要专心应考，你们会赢的！

    家长平常心：做好这些事就足够

    好多家长在孩子考试期间什么事都放下了，有的还专门请了假去送考，其实大可不必。想要给孩子做好最坚实的后盾，首要任务是“过平常日子”，父母生活方式上的一丁点儿改变，都可能无形中给孩子增加压力。如果要送，送到门口即可，没有必要一直守候在考场外。