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3岁以下宝宝戴太阳镜易弱视 灰色茶色最适宜

来源:青岛日报 作者:王雷 2015-06-23 06:34:11 字号:A- A+

    上午带两个女儿出去玩,阳光照得女儿睁不开眼睛。大女儿说:“妈妈。你夏天戴太阳镜,我是不是也能戴太阳镜呀?”“对呀,我怎么忽略这一点。”听了女儿的话,我开始反思自己,“孩子多大可以戴墨镜呢?”

    回到家里,我电话咨询了眼科刘医生。

    刘医生告诉我,儿童的角膜和晶状体都比成人清澈,所以更容易受到紫外线的侵害,如不注意防晒,可能损伤儿童角膜上皮,同时对视网膜黄斑造成灼伤,甚至给日后得上白内障等眼病埋下隐患。所以夏天除了给孩子的皮肤防晒外,眼睛同样要保护起来。要告诉孩子不能直视太阳;中午12点到下午2点紫外线最强时尽量避免户外活动;出门时戴宽边帽、遮阳伞,或戴合适的太阳镜,但并不是所有的儿童都适宜戴太阳镜。

    “孩子多大可以戴墨镜呢?”

    刘医生说,3岁以前的婴幼儿为了视觉功能发育,需要更多的明亮光线及清晰物象刺激。戴上太阳镜后,视觉范围内的光线会变暗,瞳孔会随之放大,孩子的眼睛缺乏与正常光线环境相磨合的时间,眼底黄斑区不能得到有效刺激,视觉功能可能会因此受到影响,严重者可能导致弱视。所以在3岁之前,不会建议家长给孩子佩戴太阳镜。3岁前的小宝宝外出机会少、时间短,即便外出用太阳帽、童车阳蓬之类的保护,也不需要佩戴太阳镜,只要注意做好宝宝眼部的遮挡防护即可。

    3岁后,宝宝的视觉发育到了一个相对完善的程度,外出的时间也显著增多,使得宝宝可能在户外接触到更多的紫外线。这时当孩子处于强光环境中,如在雪山、海洋、草原、海滩等环境中时,就需要给孩子佩戴太阳镜,减少强烈阳光对孩子眼睛的刺激,为眼睛提供防辐射保护。刘医生提醒我,为了宝宝眼睛的健康发育,6岁以下宝宝在条件允许的情况下要尽可能少戴太阳镜,每次佩戴时间最好能控制在30分钟内,最长不要超过2个小时,进入室内或到阴凉处后就要立即摘掉太阳镜。

    12岁之前都是儿童视觉发育的敏感期,佩戴太阳镜更须慎重,只建议在阳光猛烈的户外佩戴太阳镜,而且连续时间最好不要太长。刘医生表示,外出时给孩子戴一两个小时太阳镜可以起到保护作用,但时间不能太长。“因为孩子的视觉功能还未发育成熟,需要更多的明亮光线及清晰物象刺激,长时间戴会影响视觉的正常发育,严重者可能导致弱视。”

    “如何给选太阳镜呢?”我问。

    刘医生说:“目前太阳镜市场鱼目混杂,质量参差不齐。不少儿童太阳镜以有机玻璃或普通玻璃制成,并没有防紫外线的功能。”刘医生指出,如果选择了这种劣质太阳镜,反而更容易损伤眼睛。因为人在戴了太阳镜后瞳孔会扩大,紫外线比不戴太阳镜时更容易伤害眼睛。她提醒我:给孩子购买太阳镜时,要到正规眼镜店,选择印有防UV标识的。至于镜片的颜色,最好选择灰色、烟色或茶色,它们引起的色彩畸变较小,色感更佳,要避免选择糖果色的。镜片和镜框的大小要适宜孩子的脸部,不要太重或太宽,否则易下滑。(青岛日报/青报网记者 王雷)

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