听心理专家聊爱情 《愿你无畏地去爱》亮相书城(图)

青岛新闻网6月17日讯（记者 于泓 通讯员 李闻）今天下午，青岛出版社精心打造的情感心理类新书《愿你无畏地去爱——在爱中受伤，在爱中成长》发布会在青岛书城举行。

《愿你无畏地去爱》一书立足于大量真实案例，抓住情感问题症结，深入剖析了两性关系中可能面对的“雷区”，从心理学角度阐释了如何缔造完美的亲密关系，是一部现代人的情感宝典。本书旨在探索爱情和婚姻的相处之道、情感危机的化解之术、自我成长的蜕变之法，让每个人都收获心目中的理想爱情和幸福婚姻，拥有良好持久的亲密关系。

本书作者尚鹏（心医觉民）多年从事临床个案咨询，是岛城知名临床心理治疗专家、催眠治疗师，曾在多起重大灾害事件种担任心理危机专家组成员，是多家媒体特约心理专家。本书是他从业十年磨砺之作。

发布会上，尚鹏谈到本书的创作初衷：在现实生活里，很多人在亲密关系遇到问题时并没有选择成长，而是选择了放弃或逃避。如果一个人总在爱中惶恐畏惧，对爱情患得患失，担心对方付出不够，是一种精神和心理需要升级的表现。本书告诉读者，要爱就去大胆地爱，要爱就去无所畏惧地爱，就像从未受过伤一样，所有的成长经验都让我们去迎接生命中更好的自己。

尚鹏认为，一个人的成熟，并不单指生理层面，更多指向心理层面，心理成长分为“学习、反思、体验、改变”四个阶段。精神分析大师弗洛姆认为：“爱不是与生俱来的，而是要靠学习才能获得的技能。”理想的亲密关系中，双方都会因唤醒内心的某种生命力而充满快乐。

读者互动环节，在场读者谈及焦虑的话题，尚鹏认为，如今社会发展的速度很快，每个人都觉得时间不够用，这时需要不断地提升自身的认知，才能更快地适应变化。后现代社会给人们提供了各种尝试的机会，我们可以通过扩展自己职业领域，或者通过旅行、阅读等方式去有效地缓解焦虑，实现自我成长。

《愿你无畏地去爱》新书发布会还将在今年七月的深圳书市、八月的上海书展以及北京BIBF博览会举办。近年来，青岛出版集团将版权资产作为核心资源来管理运营，未来，将出版更多贴近城市居民文化需求的文化精品。