居家抗疫新方式，这样的穴位操你见过吗？

青岛新闻网3月11日讯 延川路社区老干部协会会长祁天君和老伴林治琴作为社区的文化带头人，居家抗疫期间一直想要为社区居民做些事情，为了让大家呆在家中也能正常地进行家庭锻炼，他们特意为大家录制了青岛市永新穴位健身操的视频。

永新穴位保健操是青岛市老年体协、永新中医院以中医理论为基础，结合穴位分布、经络走向，将人体50个主要穴位与健身操有机结合在一起的研发的一套健身操，具有疏通经络、降低血压、降低血糖的效果。动作简单易学，见效快。

在祁天君老师的推广下，这套永新穴位健身操在2019年，就在社区居民和社区各文化队伍之间开始普及。据悉，延川路社区约有近百人学过这套穴位操。

如果您会做这套穴位健身操，何不“温故而知新”？如果您没有学过，那赶紧跟着我们的视频学起来吧！增强抵抗力，让我们一起行动！