【云上诊室】洗牙到底伤不伤牙？今天一定要说清楚！

青岛新闻网9月20日讯（记者 李丽涛 宁冠宇）每年的9月20日是“全国爱牙日”，随着全民健康知识的普及，口腔健康也越来越受到大家的关注。有人非常重视口腔健康，会定期到牙科去看牙洗牙，但不少人表示疑惑：天天刷牙，为什么还要洗牙？坊间更有传闻洗牙会让牙齿变松、变稀。真相到底如何？记者走进青岛善至美口腔医院，让口腔医疗主任丁原亮来为大家解答心中的疑惑。

每天认真刷牙，还用洗牙吗？

需要！首先，无论你刷牙多么认真，总有一些地方不容易刷到，比如邻近两个牙齿的缝隙里和所有牙齿的内侧面，都是容易残留软垢的地方。其次，即使进行了有效的刷牙，30分钟后牙齿表面还是会形成新的菌斑，唾液中的矿物质将其矿化，就形成了牙结石。牙结石一旦形成，单纯依靠刷牙无法去除。而牙面上的牙菌斑、牙结石正是我们口腔异味、牙龈出血的罪魁祸首。我们所谓的＂洗牙＂就是要去除牙面上这些牙菌斑和牙结石，就好比洗澡要搓掉身上的泥球。

洗牙会让牙齿变松、牙缝变大？

有些患者洗完牙之后觉得牙齿变松了，其实并非如此。如果长期不洗牙，我们的口腔内会有大量的牙结石，牙结石连成一片形成夹板，将本来已经松动的牙齿都固定了起来，患者很难感觉到牙齿松动。牙结石夹板上的细菌持续刺激着牙龈发生炎症，并且促使牙龈下方的牙槽骨继续吸收，牙齿的松动其实还在悄悄加剧。洗完牙，牙结石夹板去掉了，牙齿不松的假象随之而去，牙齿本身的松动也显露出来了，此时患者会把牙松怪罪到洗牙上。

同时，洗牙也不会让牙缝变大。洗牙之前，肿胀的牙龈和大大的牙结石堆满了牙缝，患者感觉不到自己有牙缝。洗牙之后，牙结石去掉了，牙龈消肿了，牙缝自然暴露出来。

洗牙会损害牙齿吗？

不会。牙齿最外层有一层牙釉质，比骨骼还要坚硬。洗牙是通过高频率的超声波震动洁牙工作尖摩擦，将牙齿表面的牙菌斑、牙结石去除掉，并不会对牙齿造成损伤，因此大家可以放心洗牙。

最后，丁原亮建议大家一年要进行1－2次口腔检查、1－2次洗牙。尤其是吸烟的人群，一定要定期做口腔检查。对于备孕的女性，孕前一定要到口腔科进行全面的检查，以避免怀孕期间出现牙龈肿胀或出血的情况。