进入立夏节气，民间说法，立夏吃樱桃，能讨一个红红火火的好彩头。咱青岛的樱桃可真应景儿，头茬的已经红了！哈哈，嘴馋的小伙伴儿们又有好口福了！今天这条微信你可一定要收好！整个五六月就靠它吃吃吃了

    

    这两天，

    微博上已经有朋友开始爆照了

    ▼

    不光樱桃红了，就连樱珠都喜红了脸

    ▼

    话说，今年由于气候条件适宜，

    樱桃的长势都特别好，

    不仅个头大，而且口感也比往年更佳！

    今天，小编给大家整理了一份

    青岛周边樱桃采摘手册！

    快快收好！

    青岛摘樱桃攻略

    1崂山北宅

    北宅北九水山下的樱桃已经红了，一波儿今年最新鲜的头茬樱桃来袭↓

    时间：

    周一至周五去最好；周六、周日上午九点前或下午三点后。

    交通：（特别要注意）

    自驾：

 

    公交：

    乘坐公交车前往北宅的游客可选择11路（团岛至北宅）、110路（台东-北九水/周哥庄）、112路（李村-大崂/周哥庄）、365路（大港二路-周哥庄、大崂）等公交线路。

    2城阳山色(shuǐ)峪

    古井石屋，老桥流水、枕石漱流，野趣无限。游客不仅可以到樱桃园内采摘樱桃、品尝美味农家宴。

    时间：

    来到夏庄街道(山色)峪樱桃谷，沿着山路行进可以看到，路两边的樱桃树上已经有部分泛红的樱桃。根据现在樱桃成熟的方面看，到12号去吃樱桃，应该是大面积成熟了。交通：自驾：

    1、黑龙江中路-王沙路-流汉路-山色峪

    2、青银高速-夏庄-王沙路-流汉路-山色峪

    公交：

    市民可根据自己的位置选择乘坐106、109、111、371、372路车到白沙河车站下车，换乘907路车直达山色峪，山会期间公交车队也会适量加开公交班次。

    3惜福镇霞沟

    在霞沟，每每到了樱桃采摘的时候，山坡上到处人头攒动，热闹非凡，亲朋好友，围坐一起，吃着刚摘的樱桃，喝着山泉水沏的茶，其乐融融！吃完樱桃还可以爬山逛老母庙。

    时间：

    五月中旬。交通：自驾：

    1.由市区：

    三O八国道—王沙路—贾家营—百福路—惜福镇

    青银高速—夏庄—王沙路—贾家营—百福路—惜福镇

    2.由城阳：正阳路—王沙路—惜福镇

    公交：

    1.由市区：可乘公交车312、371、372、106、109路到惜福镇下车

    2.由李村：可直接乘111路到惜福镇下车

    3.由城阳：可乘901、902、903、904、909 、926路到惜福镇下车

    4九上沟樱桃

    九上沟的樱桃可以说名声在外，九上沟地区多个村庄都是樱桃密布，所有樱桃树都是自然生长，最古老的樱桃树已经有百年树龄了。

    时间：

    预计5月10日即可采摘。交通：自驾：

    到达黄岛区后，顺市区北郊的泰山公路西行20公里即可到达。

    公交：

    往返西海岸汽车总站506，507，516，517路公交车上沟景区下车即可。

    5平度云山镇

    云山镇的樱桃，成熟期早、果大、味香甜、耐储运，有“早春第一果”之美誉。

    时间：

    5月中旬。交通：自驾：

    高速公路，自平度东出口下高速公路后向南1公里左转向东11公里到云山镇。

 

    吃樱桃竟还有这么多好处！

 

    缓解疲劳

    劳累是现在很多人最大的感受，不少中年人会经常感觉到肌肉酸痛，这往往是过度劳累导致的。吃樱桃能够缓解疲劳，在吃樱桃的时候，能够吸收其中的花青素、维生素E、维生素C等物质，这些营养物质具有较强的抗氧化性，能够消除肌肉酸痛，从而能够消肿、减轻疼痛。

    保护眼睛

    如何保护眼睛，减缓视力低下是人们关心的事情，吃樱桃能够起到保护眼睛的目的。通常来说，身体中缺乏维生素A会影响到眼睛健康，造成眼睛疼痛、视力低下很常见。樱桃中的维生素A含量也较为丰富，比葡萄、苹果还要多，经常吃樱桃能够吸收维生素A，从而有效的保护视力。因而，对于上班族来说，不妨在这个时候适当的吃一点樱桃，以此来保护眼睛。

    补血养颜

    樱桃促进血液生成樱桃含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。

    促进角质层

    樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200-300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。樱桃中丰富的维他命c能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。

    收涩止痛

    樱桃止痛在民间是广为流传的，如果发生了烫伤和冻伤，有人就会将樱桃汁涂抹于患处，对于缓解疼痛有很明显的作用。樱桃中富含花青素，所以樱桃也具有抗氧化作用，具有抗炎的功效。

    去除皱纹

    造成女性衰老还有一个原因，皱纹不断增多，可能是因为年龄的增大，女性器官弱化，也可能是因为生活方式不正确，导致女性的面部皮肤接触到很多不干净的东西，这些都是会影响到面部的清洁，造成长斑很常见。而在吃樱桃的时候能够充分的吸收其中的胡萝卜素、蛋白质、碳水化合物等，这些物质能够有效的帮助女性去除皱纹，让气色看起来更加红润。

    最后，小编还要提醒大家一句哦，樱桃虽然美味，但是它的核你可得小心了！

    樱桃核被咀嚼或咬碎会产生氢氰酸。轻度的氢氰酸中毒症状包括头痛、头晕、意识错乱、焦虑心慌和呕吐。大量的氢氰酸会导致呼吸困难、高血压、心脏跳动过快以及肾衰竭。其它反应包括昏迷、抽搐，最严重的会导致呼吸系统衰竭致死。

    找个天气好又不忙的时间

    带着娃

    叫上亲朋好友

    来一场说走就走的欢乐摘樱桃之旅~~

    -END-