从中医来讲，人们一共有九类体质。青岛市民的体质辨识状况如何呢？哪些体质的人数居多呢？这些体质的人身体状况有哪些特点呢？针对市民关注的话题，山东青岛中西医结合医院（五医）在5年时间里，对5000多人进行体质辨识，并从中抽选1126人实行分析，形成我市首份体质辨识分析报告并于昨天对外公布。从报告来看，阳虚型体质居首位，占21.9%。中医专家徐文刚说，长期偏嗜寒凉食物容易形成这种体质。

    市民体质辨识报告发布

    市民一共有九类体质。昨天，山东青岛中西医结合医院（五医）副院长孙金芳对外披露，该院连续五年对近5000余人进行了体质辨识，并对1126人次筛选。

    1 平和体质

    此类体质的人属于健康体质，人数一共有227人，仅占20.1%，多见于16—40岁男性，14—35岁女性，男性多于女性。年龄越大，平和体质的人越少。因为年龄大的人或多或少都会有体质上的偏差，很多疾病慢慢产生。

    其他八种体质偏颇者

    气虚型、阴虚型、阳虚型、湿热型、气郁型、痰湿型、血瘀型、特禀型

    2 气虚型 （98人，占8.7%）

    多见于男性55岁以上，女性50岁以上，女性多于男性，长期从事体力劳动的人也容易气虚。气虚型容易感冒，生病后抗病能力弱且难以痊愈。补气养气，因肺主一身之气，肾藏元气，脾胃为“气生化之源”，故脾、胃、肺、肾皆当温补。

    3 阴虚型 （171人，占15.18%）

    多见于学生及年轻人，这也与他们的嗜好有关系，比如喜欢吃煎、炸、烧烤等食物或嗜好烟酒以及生活压力增加有关。易患咳嗽、干燥综合征、甲亢等。这种人患的咳嗽是干咳、少痰。

    4 阳虚型 （247人,占21.9%）

    男性35岁以上，女性30以上，女性明显多于男性。长期偏嗜寒凉食物也会形成这种体质。这种体质的人平时怕寒喜暖、四肢倦怠。

    5 湿热型 （152人，占13.4%）

    居住环境潮湿，常吃热量大的饮食容易产生这类体质的人。有些喜欢吃煎、炸、烧烤等食物或嗜好烟酒的年轻人，加上生活压力增加，也是该体质的主要人群。

    6 气郁型 （95人，占8.4%）

    这种体质的人越来越多，可能与生活节奏快、压力大，人们容易情感压抑，情志不畅有关。该体质的人多是年轻人，而且女性明显多于男性。此种人性格内向，神情常处于抑郁状态，容易得失眠、抑郁症、神经官能症等。

    7 痰湿型 （203人，占18%）

    该体质的人多是办公室人员，生活安逸的中老年人，男性女性无明显差异。喜欢吃甜腻的食物，不爱运动爱睡觉。容易得眩晕、胸痹、痰饮等。易患冠心病、高血压、高脂血症、糖尿病等疾病。一般来说都是跟血液代谢有密切关系的代谢性疾病。

    8 血瘀型 （143人，占12.7%）

    脑力工作者，女性多见，各年龄层均有。苦闷、忧郁则可加重血瘀倾向。

    9 特禀型 （17人，占1.72%）

    凡是遗传性疾病患者，多与亲代有相同疾病或缺陷。比如出现药物过敏、花粉症、哮喘等变态反应性疾病。

    医生说，市民可以根据每个体质的特点，初步分析自己的体质，当然，最终确定自己到底属于何种体质，需要到医院做详细的体质辨识，明天市民可以提前预约免费体质辨识。

    三伏贴可以实现冬病夏治

    冬病夏治的方法很多，如根据穴位的主治病症，在人体的特定穴位上进行药物贴敷、药物注射、艾灸、埋线、刮痧、拔罐，或内服药物等，其中艾灸和穴位贴敷运用最为广泛。

    当然，对于冬病夏治，并非所有的市民都适合。对此，五医中医专家徐文刚表示，三伏贴在调理体质方面的应用范围包括：主要适用于阳虚体质，其次适用于气虚体质，也可适用于痰湿体质、血瘀体质。

    最适合贴服的病种

    呼吸系统疾病：慢性咳嗦、体虚易感冒、慢支、支气管哮喘、支气管扩张、过敏性鼻炎、慢性咽炎。疼痛性疾病：风湿、类风湿、强直性脊柱炎、增生性关节炎、颈肩腰腿痛、痛风等。消化系统疾病：虚寒性腹泻。胃脘痛儿科疾病：气管炎、肺炎、哮喘、咽炎、扁桃体炎、鼻炎、久咳、厌食、胃炎、胃痛、遗尿、腹泻、脑积水及体虚易感冒者。妇科疾病：痛经、慢性虚寒性盆腔炎、宫寒不孕、子宫内膜异位。

    明天起至8月20日，五医各专业专家集中全天为市民免费体质辨识并结合各自体质进行养生保健指导，预约电话是82613708。 

    阳虚型体质占到首位

    五医中医专家徐文刚表示，从数据来看，阳虚型有247人，占21.9%，所占到的比重最大。从分析来看，属于这一类型体质的市民中，男性在35岁以上，女性在30以上，其中女性明显多于男性。长期偏嗜寒凉食物容易形成这种体质。“这种体制的人平时怕寒喜暖、四肢倦怠。”徐文刚说，市民通过体质辨识后，分清出自己的体质特点，就可以采取“冬病夏治”的办法，实现“治未病”。

    冬病

    指某些好发于冬季，或在冬季加重的病变，机体素来阳气不足，又值冬季外界气候阴盛阳衰，以致正气不能祛邪于外，或重感阴寒之邪，造成一些慢性疾病，如慢性咳嗽，支气管炎、支气管哮喘、慢性泄泻、风湿与类风湿性关节炎、老年及女性畏寒症以及属于中医脾胃虚寒类等的疾病。

    指某些好发于冬季，或在冬季加重的病变，肌体素来阳气不足，又值冬季外界气候阴盛阳衰，以致正气不能祛邪于外，或重感阴寒之邪，造成一些慢性疾病，如慢性咳嗽，支气管炎、支气管哮喘、慢性泄泻、风湿与类风湿性关节炎、老年及女性畏寒症以及属于中医脾胃虚寒类等的疾病。

    夏治

    是指在夏季，利用自然界和肌体阳气最充沛的最佳时机，通过温补阳气、散寒驱邪、活血通络等治疗措施，一方面能增强肌体抵抗病邪能力，另一方面又有助于祛除阴寒之病邪，从而达到治疗或预防上述冬季易发生或加重的疾病的目的。（王磊江）