今日立夏下午或有雷阵雨 青岛夏天还要等俩月

青岛的夏天还要等俩月（资料图）

    今天下午到夜间，受冷暖空气共同影响，我市有阵雨或雷雨天气，雷雨时阵风7-8级。南北风交替出现，5-6日风力较大，陆地4-5级阵风7级，海上6-7级阵风8级，7日风力减弱为3-4级。气温略有起伏，最高气温沿海地区20～22℃，内陆地区最高气温23～26℃。

    立夏养生要以护阳为主，注意对心脏的呵护。《素问·四气调神大论》曰：“夏三月，此谓蕃秀；天地气交，万物华实”。夏三月是指从立夏到立秋前。立夏、小满在农历四月前后，称之为孟夏（夏之初），此时天气渐热，植物繁盛，此季节有利于心脏的生理活动，人在与节气相交之时故应顺之。所以，在整个夏季的养生中要注重对心脏的特别养护。

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