鸡年第一个节气—立春
今天23时34分，将迎来农历鸡年第一个节气——立春。这既是节气，也是节日。民间有迎春、打春、咬春等习俗。春争日，一年大事不宜迟。一年之计在于春，改变，永远从当下开始！小编将与诸位一起努力、加油！
立春罕见“早到”
在很多人的印象中，通常2月4日是立春的正日子，但是今年的立春却是2月3日。天文专家表示，3日立春很罕见，上一次发生在1897年，距今120年，而再下一次则发生在2021年。
据了解，每个节气在公历年中的时间段平均约为15.25天，其起始日期大体上也是固定的。但太阳的周年视运动并不均匀，而且历年的长度也不相同。因此节气的具体时间就会有微小的变化。
对于同一个节气，每年都要比前一年滞后6小时或5小时，遇到闰年则要在此基础上提前24小时。以立春为例，就有2月3日、2月4日和2月5日这三种情况。
根据1900年－2000年这一百年统计显示，立春只有2月4日和2月5日这两天，没有2月3日，而本世纪100年的统计显示，立春只有2月3日和2月4日这两天，没有2月5日。
立春天气早知道
立春这一天，青岛的天气还是不错的。青报君从青岛气象台获悉，2月3日白天晴转多云，南风3到4级，相对湿度40-85%，最低气温1℃，最高气温6℃。另外，未来几天青岛的天气以晴为主。
立春的小历史
立春作为节令早在春秋时就有了，那时一年中有立春、立夏、立秋、立冬、春分、秋分、夏至、冬至八个节令，到了《礼记•月令》一书和西汉刘安所著的《淮南子•天文训》中，才有24个节气的记载。
在汉代前历法曾多次变革，那时曾将24节气中的立春这一天定为春节，意示春天从此开始，这种叫法曾延续了两千多年。
直到1913年，当时的国民政府正式下了一个文件，明确每年的正月初一为春节。此后立春日，仅作为24个节气之一存在并传承至今。
立春三候
立春俗称打春，标志着一年春季的开始，它是二十四节气之中的头一个节气。“立”是“开始”的意思，立春就是春季的开始，一过立春，就意味着冬季结束，进入了春天。
中国古代将立春的十五天分为三候：
▲一候东风解冻——东风送暖，大地开始解冻。
▲二候蜇立春虫始振——立春五日后，蛰居的虫类慢慢在洞中苏醒。
▲三候鱼陟负冰——再过十日，河里的冰开始溶化，鱼开始到水面上游动，此时水面上还有没完全溶解的碎冰片，如同被鱼负着一般浮在水面。
立春习俗多
迎春、演春——迎春是立春的重要活动，事先必须做好准备，进行预演，俗称演春。迎春是在立春前一日进行的，目的是把春天和句芒神接回来。
踏春——立春后，人们在春暖花开的日子里，喜欢外出游春，俗称出城探春、踏春，这也是春游的主要形式。
咬春——立春时要吃的食品主要是春饼、萝卜、五辛盘等，在南方则流行咬春吃春卷。
句芒神——句芒为春神，即草木神和生命神。句芒的形象是人面鸟身，执规矩，立春之日民间习俗主春事。在周代就有设东堂迎春之事，说明祭句芒由来已久。
鞭春牛——鞭春牛，又称打春。盛行于唐、宋两代，尤其是宋仁宗颁布《土牛经》后使鞭土牛风俗传播更广。
立春养生知识
立春过后，意味着春季的来临，人们开始摆脱厚重的衣物，开始享受春天的温暖。然而，专家提醒，人们要谨防6类春季疾病。
1肺炎
开春是下呼吸道感染的高发季节，尤其是儿童，发病率是夏季的4倍多。感染肺炎之前常患有上呼吸道感染，以突发短期寒战开始，然后出现发热、咳嗽、呼吸困难等，伴有恶心、呕吐、肌肉疼痛。开始咳嗽时无痰，逐渐变成带脓或带血丝的痰液。
对抗招数：
用食醋熏蒸并服用板蓝根，阻止疾病的传播。工作、生活环境要保持通风换气；注意增减衣物，加强户外锻炼；一旦出现发热、咳嗽等症状，及时到医院治疗。
2麻疹
麻疹好发于冬、春季节，通过呼吸道飞沫传播。未患过麻疹又未接种过麻疹疫苗者普遍具有易感性，6个月至5岁的幼儿发病率最高。麻疹是由麻疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病，以发热、咳嗽、流涕、眼结膜充血、口腔黏膜疹及全身斑丘疹为临床特征，常并发肺炎，危及婴幼儿的生命。
对抗招数：
小孩子不要到人群密集的地方去；一旦发病，要早隔离、早治疗，麻疹患儿应隔离至出疹后5天。
3腮腺炎
在冬春交替的时候，很容易患腮腺炎。腮腺炎是由腮腺炎病毒感染引起的传染性疾病，可通过接触、飞沫等途径传染。腮腺炎的主要症状是：以耳垂为中心的耳垂下方肿大，伴有明显的疼痛或压痛、张口困难、发热、食欲下降。一般潜伏期为2 ~ 3周，常常一侧先肿大，然后另一侧也出现肿大，并伴有疼痛和热感。
对抗招数：
注射腮腺炎病毒减毒活疫苗；采用喷鼻或在气雾室内进行气雾吸入。
4心肌梗死
心肌梗死患者发病前往往出现心绞痛时间延长，超过3 ~ 5分钟，甚至半小时。同时，患者还可能出现胸闷不适、心慌气促、乏力嗜睡等症状。春冬季节，时冷时暖，容易受到寒冷的刺激而发病。
对抗招数：
注意保暖，避免受寒；劳逸结合，避免过度疲劳和长途旅行；保持心情舒畅；避免过饱及食后活动；少吃高脂肪食物，肥胖者要控制饮食。
5红眼病
红眼病是一种由细菌或病毒引起的急性传染性眼部疾患，易发于每年的春夏之际，且极易在学校、厂矿等集体单位暴发。红眼病流行的主要原因是接触传染。
对抗招数：
养成讲卫生、爱清洁、勤洗手的良好习惯；切忌用手揉眼；在红眼病流行时，不要到游泳池游泳，不要到公共浴室洗澡。家里若有红眼病患者，其他未患病者须用桑叶10克、菊花20克泡水代茶饮，起到预防作用。
6流行性感冒
流行性感冒是一种常见的传染病，一年四季皆可发生，但春、冬两季发病率较高。
对抗招数：
（1）坚持开窗睡觉，但窗子不能开得太大，而居室内的空气要保持新鲜、流通。
（2）在室内放置一些薄荷油或用米醋熏房间，以净化室内空气。
（3）贯众是一味具有驱虫效果的中药，将0.5克的贯众洗净，放置在水缸或水桶之中，每周换药一次，可以起到清洁水源的作用。
（4）尽量少吃肥甘厚味、大鱼大肉等食品，多吃一些能够防治呼吸道感染的食物，如红萝卜。
（5）在感冒的治疗上，应以辛凉解表、清热解毒为基本原则。感冒初期，可服用感冒清冲剂、板蓝根冲剂等。症状较重者须去医院就医。
