原标题：市区空气质量转良 浮尘天预计今天结束

    早报讯 昨天，记者从市环保局获悉，昨天早上7时，市区空气质量指数（AQI）为235，达到重度污染，首要污染物为PM10。经与市气象部门会商，昨天白天市区南到西南风，受沙尘传输的影响，空气质量维持在中度至重度污染水平。但昨天夜间至今天白天，市区多云转阴，局部有阵雨，南风，气象扩散条件较有利。预计市区环境空气质量整体为二级，良，首要污染物为PM10，个别时段可能达到三级。

    在很多人看来，主要构成为PM10的浮尘杀伤力显然没有PM2.5大，因此也不用担心对健康造成威胁，昨天很多市民照常出门游玩，甚至有市民在阳台晒被子。记者采访了岛城多家医院的专家，他们称，千万不要对PM10掉以轻心，浓度过大的可吸入颗粒物会让人体的耳喉鼻咽等器官遭受侵袭，当颗粒物达到一定数量就会引发健康问题。

    沙尘对人体的呼吸系统危害最大，不可轻视，特别是抵抗力较差的老年人、婴幼儿以及患有呼吸道过敏性疾病的人群，更应多加注意。在沙尘易诱发呼吸系统疾病中，以哮喘最为常见。大量的浮尘通过呼吸道进入肺部之后，会沉积在肺泡中，虽然主要构成的PM10能够在进入体内之后被再度排出，但依然会有部分留在体内，时间久了之后，随着量的增多，就会引起包括支气管炎、肺炎、肺气肿等疾病。专家建议，如果必须在室外活动时，最好用湿毛巾等保护眼睛和口。在沙尘天气中，人们应该多喝水，多吃清淡食物，加快身体内的新陈代谢，将有害物质排出。

    此外，受到太多浮尘侵扰，人体会出现不同程度的不适，包括各种过敏症状如流鼻涕、打喷嚏；各种发炎症状如咳嗽、咳痰等，有时甚至还会引起皮肤炎症及结膜炎、咽炎等。眼科专家介绍，扬沙天气过后，眼病患者往往比平时多，很多患者是由眼中进入异物造成的，而结膜炎更是危害严重，患者大部分是男性青少年。防止眼睛直接接触灰尘，在这种天气出门可以考虑少戴隐形眼镜，如果眼睛接触到灰尘时，应闭上眼睛让灰尘随着泪水排出，如果泪液不足，可辅以人工泪液、生理盐水来冲洗眼睛，千万不可搓揉、摩擦眼睛。如果眼睛疼痛或流泪、红肿情况严重，应该去找专业眼科医生求助。

    专家建议，浮尘天气，市民应及时紧闭门窗，防止浮尘大量涌进房间内。有条件的话在家中打开空气净化器并注意加湿或喷淋，利用湿润的空气将过量的浮尘变成积尘。出门时应戴口罩，有条件的可以戴眼镜，尤其是小孩和老人，千万不要轻视浮尘的伤害。（记者 黄飞）