原标题：西海岸新区、胶州、莱西等地的优秀考生分享他们的学习方法和心得

    周瑞民 理科 707分

    注意总结经验寻找学习窍门

    今年高考，黄岛一中理科考生周瑞民获得707分（裸分）。昨天傍晚，记者联系到他时，他正在弹吉他。“我从上初中就迷上了弹吉他，后来一直坚持学习，现在可以弹很多曲子了，我觉得这个爱好可以很好地排解压力，舒缓自己的心情。”周瑞民告诉记者。在高中毕业典礼上，周瑞民跟同学们合弹了一首《光阴的故事》，以此来纪念自己的高中时光和对同学老师们的祝福。

    18岁的周瑞民是个瘦瘦的小伙子，性格开朗，待人接物很有礼貌。 “说句心里话，得知自己的高考成绩后，我稍微感觉有点意外，没想到自己能考这么高的分。”周瑞民告诉记者，考试结束后，他曾经跟老师一起估算了一下分数，当时感觉能考695分左右的样子。 “这次语文考了136分，成绩是最让我意外的，算是一个突破吧，因为高中三年，我还没考过这么高的分数。 ”周瑞民告诉记者。

    谈起学习方面的经验，周瑞民笑称自己并不是一个学习很勤奋的乖学生，但是平时上课一定会认真听讲，遇到不明白的问题，一定要打破砂锅问到底，而且很注意总结学习经验，寻找学习窍门。用他自己的话说就是：勤奋不足，脑袋瓜来补。 “比如数学，除了要充分利用学习资料外，还应该建立一个大的、综合性体系，把所有的要点都概括在里面，牢牢记在脑海里。 ”周瑞民说。

    周瑞民的兴趣比较广泛，他喜欢阅读，喜欢下象棋，当然最爱的还是弹吉他。“上初中的时候，一次偶然的机会去听了一节吉他课，当时老师弹了一首曲子，那美妙的旋律深深吸引了我，从此我就一直学习弹吉他，即便在高三学习任务比较重的时候也没有放弃。 ”周瑞民说，学习之余，弹一首曲子，可以很好地缓解压力，舒缓自己的情绪。也正因为找到了调节情绪的好办法，即便在高考期间，周瑞民也没有紧张的感觉，心态比较平和，因此发挥特别好。

    谈起自己的孩子，周瑞民的父亲周兆星特别自豪。“从小学到高中，孩子学习成绩一直很稳定，他基本都是自主学习，我们不怎么掺和。”周兆星告诉记者，他之所以对孩子这么自信，是因为在孩子上学前，他非常注重培养孩子的专注力。（记者 赵玉勋 摄影报道）

    朱戈 文科 665分

    喜欢回忆知识合理搭配时间

    今年，胶州一中学生朱戈以665分（裸分）的好成绩获得胶州市文科最高分。记者了解到，朱戈不仅学习成绩好，而且“文武双全”，除了努力学习外，还非常喜欢踢足球，只要一有空，足球场上总会有他的身影。可就是这么一名好玩的学生，从小学到高中，一路走来每次考试成绩都名列前茅，这次考出好成绩也在他意料之中。

    朱戈就读于胶州一中21班，每次考试都是班级前3名，而且每年都是班级的三好学生。记者在胶州一中见到朱戈时，尽管已经知道获得高分的消息，可这个小伙子却显得非常平静。“我从来不逼着自己学习，我认为学习中重要的是劳逸结合，这样才能把知识学得更加牢固！ ”朱戈说，他爱好非常广泛，从小学开始，在他父亲要求下，就开始学习画画，平常还喜欢踢足球和打篮球。

    “我有个习惯，就是晚上喜欢回忆平时学习的知识，一旦回忆不起来，就抓紧抽时间补习，或许这才是我这次考好的原因吧！ ”在采访朱戈过程中，无论是对于学习方法以及平常爱好，他显得爽朗又自信。用他自己的话说，他是那种 “不安分守己”的学生，通过广泛的兴趣爱好，加上特有学习方法，把枯燥无味的学习生活“玩”出了“新花样”。

    “这个学生除了努力刻苦外，他还能合理安排好自己的学习计划。 ”朱戈班主任何乃忠说，朱戈上高一时，学习成绩一直很好，可过了一段时间后成绩有了起伏，从开始在级部里前几名下降了好几个名次，在考试中出现了不应该出的错误。经过多次找朱戈了解情况，何乃忠这才知道原因就出在朱戈一直没有合理搭配时间。针对这些缺点，何乃忠开始帮助朱戈合理搭配时间，最终朱戈的学习成绩也迎头赶了上来，成为班级里的尖子生。（记者 牟成梓 摄影报道）

    温梦霞 理科 684分

    想到父母期望逼着自己学习

    “我承认我不喜欢读书，但想起父亲明明腰疼还要出去干活，我就逼着自己读书。 ”高考成绩公布，莱西一中高三一班的温梦霞考出了684分的好成绩。用她的话说，这个成绩是她把自己逼出来的。

    “我们班的同学里，我的家境是比较差的。我父亲修车，母亲当幼儿园老师，同学们的家庭条件都比我要好一些。 ”这个性格开朗的女孩表面上看起来有些大大咧咧，其实是一个特别懂事的孩子。 “我非常喜欢玩，也不愿意学习。在女孩中算是一个反应快，比较聪明的孩子。 ”温梦霞告诉记者，当她不想学习时会提醒自己，父母对自己的期望很高，一定不能放松。 “很多时候，只要一想到父母，我就自己逼着自己学习。 ”

    “这次高考我语文发挥特别好，考了140分的高分，平常考试只能考120分左右。考试前，我特别复习了语文，第一场考完，自我感觉非常好,所以后面的考试也都顺了下来。这次高考应该说我比较幸运。 ”温梦霞告诉记者，平常的学习中，她知道自己语文不好，也特意重点复习语文。语文付出的精力比其他科目都要多。

    “一堂课45分钟，我会把全部精力都放在听课上。所以我的笔记做得好，课后再复习时，会特别轻松。按照老师布置的作业，课后再做时就会事半功倍。 ”温梦霞告诉记者，她觉得效率非常重要，别人用40分钟做完一张卷子，她可以用30分钟甚至更少时间做完。这样可以把时间腾出来做其他科目的作业。 “只要做完作业了，我还会给自己留点时间玩一会儿。 ”温梦霞想带给学弟学妹的秘诀是一定要提高学习效率。 （记者 原野 摄影报道）

    葛孟帅 理科 701分

    课堂上须专注把学习当乐趣

    “虽然时光难回，白驹过隙，一起走的路永远不伤悲……”高考结束后，莱西实验中学的葛孟帅已经开始安排自己的生活，这是葛孟帅为了纪念高中生活，自编自导MV中的歌词。初中时学过吉他，高中三年没碰过，现在他又重新捡了起来。这个喜欢接触新生事物的孩子，高考考出了701分的高分。他要报考北大学天文。

    今年上半年，葛孟帅还到北京参加了北京大学的自主招生考试，在这次考试中，北大根据他的成绩给了他低于录取线60分即可上北大的待遇。但考出了701分的成绩，在全省都能排进前15名，上北大是板上钉钉的事。

    “我觉得我也是课堂听讲极其认真的学生，老师课堂上讲的课，我基本当堂就能学会。 ”葛孟帅告诉记者，高一高二时，他的成绩已经非常好了，经常在考试中拿到莱西市第一名的成绩。但他依然是按照老师的要求做作业，继续学习。

    “我觉得我是从学习中找到乐趣了，我觉得学习是一件让我特别放松的事，我没有觉得学习是一种压力，而且我喜欢学习。”葛孟帅说，上课时听老师讲课，常常会让他兴奋，他喜欢在上课时就把所有的知识点都解决。“这可能也跟我的父母有关，我的父母都是中学老师，对于学习，他们从小就培养我的兴趣爱好。 ”葛孟帅告诉记者。

    “学习过程中，必须要有好习惯，这样才能事半功倍。这个习惯是后天养成的，也是摸索出来的。 ”葛孟帅告诉记者，课堂上必须专注，做好笔记，每天的休息时间尽可能固定。在学习过程中，有想法就要去付诸实践。

    “我的体会是尽可能保持对新事物的新鲜感，这样可以保持比较强的内心驱动力，驱使自己去完成自己想做的事。 ”葛孟帅告诉记者，他的理想是到北京大学学天文，等到了学校，他第一件事是要组建一支自己的吉他乐队。（记者 原野 摄影报道）