小学创防雾霾操 23个动作能抗霾引质疑(图)

来源：新华网 2013-12-13 17:40:08

　　图为孩子在教室认真地“练功”。中新社发翟羽佳摄

魏换强说，这套操选自武术运动中的动作，根据室内锻炼的特点和要求，动作幅度小，发力轻。这套操由２３个动作组成，每个动作都有一个具有武术内涵的名字，如怀中抱月、开天辟地、力劈华山、海底捞月。尤其是，这套操中，按压合谷穴、气沉丹田动作有效提升了学生抵御雾霾的能力，不仅应对雾霾的威胁，还很好锻炼了身体。

魏换强这样解释道，按压合谷穴有利于肺脏的排毒，气沉丹田能有效减少体内废气残留，有利于发散雾霾对学生身体的侵害。而且，全套操下来２分钟，时间短、发力轻，身体活动充分，做完整套操身体微微出汗还能起到排毒的效果。

该校四年一班学生何琳璇说，雾霾对身体不好，把雾霾里的颗粒吸到肺里对我们有害，我们害怕雾霾，上下学都戴口罩。这套操按压合谷穴可以把肺里的颗粒清除掉，对我们身体也是有利的，气沉丹田按小腹可以把脏东西排除掉。

环保部数据显示，今年以来，全国空气质量最差的１０个城市中，河北每月都占５至７个，石家庄更是位居全国空气质量最差或第二差的位置。

这一套操也引起了人们的热议。网民表示，“就瞎忽悠吧，霾吸入肺部，简单的运动就可以防治？”“锻炼身体还说的过去，防止雾霾，开玩笑吧。”“孩子们反正很努力就对了，也是比较积极的一面。”

河北省医科大学附属第一院中医科主治医师刘二军表示，在雾霾天气下，免疫力低的人，尤其是小孩和老人容易得呼吸道疾病。这套操涉及的合谷穴和关元穴（气沉丹田按小腹的那个穴位）是人体的强壮要穴，通过按压，可提高免疫力。而做这套操对预防雾霾究竟起到多大帮助，还不好说。（记者白林　张硕）

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