下周入伏青岛高湿高温天来了 明起可贴三伏贴

本周前半段，岛城一直在下雨，而且过程降水量达到了大雨到暴雨量级，局部大暴雨。截止到7月上旬，今年以来全市平均降水量329毫米，比常年同期多88毫米。虽然下了雨天却越来越热了，尤其7月17日就将迎来初伏。气象专家提醒，未来一段时间，受到副热带高压的控制，本市持续的偏南风，基本会维持晴热少雨的闷热天气，市民多注意防暑降温和防晒。

值得注意的是，17日是初伏的第一天，这也意味着岛城到了最热的一段时间。据市人影办主任薛允传介绍，三伏是按照农历来计算的，开始时间是以24节气中的夏至和立秋为基点，每年的入伏时间不固定，长短也不固定，是一年中气温高天气潮湿闷热的一段时间。

此外，记者还了解到，13日上午，青岛市第三届“三伏养生节”启动仪式，在海慈医院举行。40位专家坐镇现场，为市民进行义诊。“冬病夏治”属于中医缓则治其本的治疗原则，7月17日开始进入“三伏天”，7月15日起，市民可到岛城各大医疗机构及乡镇卫生院贴三伏贴。

今年“三伏贴”贴敷时间是初伏（7月17日）、中伏（7月27日）、末伏（8月16日）。依据中医养生理论，入伏当日前后两天内均为启动冬病夏治的最佳时间。自7月15日起，市民即可享受贴三伏贴等冬病夏治服务。届时全市的192个“治未病”中心（中医药预防保健服务中心）、养生保健基地、养生保健指导门诊所在单位和130个国医馆将同时进行为期1个多月的养生保健宣传活动。

7月13日至19日是本市养生保健（治未病）义诊咨询周，在此期间岛城常住居民可就近到“治未病”中心（中医药预防保健服务中心）、养生保健基地、养生保健指导门诊所在单位免费接受义诊咨询指导服务。