又要降温：零下9℃！阵风9级！超强冷空气持续来袭

但好在还有一个好消息等着我们

那就是：

元旦小长假要来啦

再上6天班

元旦小长假就要来了！

开不开心？激不激动？

面对如此强悍的冷空气，

小编表示一定要祭出我最厚的棉裤了！

数九寒天有以下病症的人，

一定要注意啦！！！

1、呼吸道疾病

天气寒冷，昼夜温差大，加之冬季习惯紧闭门窗，导致通风不足。增加呼吸道传染病的发病率。特别容易在集体单位等办公场所爆发。在预防措施上应注意保暖，增加体育锻炼，尽量减少去公共场所或空气混浊的地方。老年人、体弱者可考虑注射流感疫苗进行免疫预防。

2、冠心病

冬至过后天气愈发寒冷，也增加了冠心病的发病率。一旦血压过高或者感冒，都会加重心脏的负担，极易诱发冠心病。因此，冠心病患者要备些急救药物在身边以备不时之需。平时可以服用一些温补的中药，有利于防止血栓形成，避免心肌梗死。

3、肝硬化

肝硬化病人在冬至期间由于气温下降，极容易增加呕血的几率。为了避免这种情况发生，首先要注意保暖，防治便秘。尤其要注意不能让腹部肝区受压和受冲击，避免较重的体力劳动。在心情方面应尽量保持平和，避免情绪波动甚至大动肝火。肝硬化病人一旦突然出现头晕、心慌、出冷汗、手足凉等症状，要引起警惕。如果真的发生呕血，也不要慌神，保持镇定，立即卧床并注意保暖，迅速送至医院。

4、高血压

冬季是高血压病人需格外注意的季节。每天要注意定时服药、定期测量血压。生活起居上要注意保暖，劳逸结合，避免情绪波动，引起血压升高。饮食要清淡少盐，多吃蔬果，保持大便通畅。如有头晕目眩、手指发麻、动作不便、说话含糊不清的症状出现，应引起重视立刻就医，因为这通常是中风的前驱症状。

5、肺气肿

患有肺气肿的病人在冬至节气期间更要注意防寒保暖，预防伤风感冒，切忌吸烟。慢性支气管炎、肺气肿病人如果稍有不慎，易发展为肺心病。肺心病病人出现口唇发紫、下肢水肿的症状。肺心病病人还应注意，一旦有痰要吐出，以免阻塞呼吸道引起继发感染，痰液黏稠时，可用化痰药，但千万别用镇咳药。

6、冻疮

北方的冬天比较寒冷，往往气温都只有几度甚至低于零度以下。这样的气温环境下，一不注意就容易长冻疮。一定要进行耐寒锻炼，增加人体的耐寒能力。对于以前长过冻疮的部位，要重点保暖防湿，避免同一个位置再长冻疮。可适当吃牛羊肉等温性食品，改善营养供给情况，增强身体的御寒能力。此外，营养不良、手足多汗、贫血等疾病也可能诱发冻疮，应积极防治原发疾病。