传染！青岛医院小病号扎堆 预防措施赶紧收藏(图)

假期各类好玩的好吃的有很多，

但也不能放松了健康。

最近岛城持续低温，

多家医院的儿科门诊里小病号扎了堆，

令不少家长也是手忙脚乱。

医院感冒小病号扎堆

昨天上午记者来到青岛市妇儿医院，排队的家长和患儿把急诊大厅坐得满满当当，其中大部分是感冒发烧的患儿。市民王女士家里有两个宝宝，大宝生病后传染了二宝，出现了“一拖二”的“家庭式”感冒，令王女士很是头疼。

像王女士一样情况的患儿家属还有很多，从早上六点多开始，急诊大厅的排号系统就已经排到了三百多号，到上午十点多，排号还有140多。

医生：建议加强孩子的呼吸道管理

医生告诉记者，这次感冒的症状主要以发热、咳嗽、咽部疼痛为主，部分孩子还伴有打喷嚏、流鼻涕等。而一些年龄较小的孩子则主要表现为咳喘症状。

△徐迎军 青岛市妇女儿童医院急诊科负责人

如何预防小儿感冒

1 洗手。

多数人认为感冒是空气（飞沫）传播的，其实不然，八成以上的感冒，还有大多数传染病，都是通过手的接触传染的。很多病毒可以在手上存活超过3个小时，孩子摸过的门把手，玩过的公共玩具，可能是另一个病毒携带者所碰过的，所以勤洗手是预防感冒的重中之重。

要给孩子养成进门洗手的习惯，只要孩子需要吃东西，也一定先洗手。大人也是这样，回到家里不要着急先去接触孩子，外套脱掉，洗了手再碰孩子。

2 少去公共场合。

公共场合中有大量的感染机会，暴露其中可以大幅度提高宝宝中招的机会。孩子还没有发育出完善的免疫机制，成人可以轻易应付的小case，孩子就要经历一场折腾。当然我们不可能把孩子养在无菌环境中，适当的感染也是锻炼小朋友免疫系统的好机会，这中间家长需要掌握一个适当的度。

3 用冷空气锻炼宝宝。

有一种误解是，“着凉”是感冒的原因，因此到了冬天都把孩子包的严严实实，这恰恰容易导致孩子感冒。其实环境温度如果持续保持在较低温度，孩子并不易感冒；真正容易导致感冒的是，冷热迅速交替，孩子出汗以后再着凉。冬天感冒易发的一个主要原因是室内通风不够，病毒细菌容易在温暖封闭的环境中滋生。每天定时打开窗户通风透气（有雾霾就算了哦），天不太冷就长期留一两道通风的窗户，大人孩子都会减少感冒的几率。

4 穿衣很关键。

这是宝宝的小环境，容易让宝宝中招的场景是这样滴：在温暖环境中穿的过多，毛孔全部张开出汗散热，身上蓄积无法释放的汗水，与层层包裹的衣物，恰好成为病毒细菌的培养基。此时突然进入寒冷环境（比如出门），毛孔还来不及闭合，这些病毒细菌就从毛孔趁虚而入了。

5 多喝水排尿。

让孩子不断地喝水、排尿，既是治疗感冒的良法，也是预防感冒的妙招。这种方式简直是有百利而无一害，而且几乎没有成本，但是很多家长就是忘记使用。关键还在于对于孩子的责任心，与其将病怏怏的宝宝送往医院再去关心，还不如在手机上设个闹钟定时提醒，让孩子及时喝水。现在智能手机上甚至有提醒喝水的软件，粗心的家长可以试下。