科学防疫硬核出击！即墨路街道父子俩宅家健身

青岛新闻网2月18日讯 “我爸特别喜欢健身，他是我最棒的肌肉老爸！但是他平时工作很忙，没时间教我。这段时间，我们都宅在家里，我终于能天天跟着老爸健身了！”说起老爸，家住市北区即墨路街道的于博文小朋友一脸的骄傲。

于博文的父亲于飞是一位有着20多年健身史的爱好者，在抗击疫情非常时期于飞一家积极响应国家倡议“宅”在家中，但活泼好动的于博文显然有点宅不住。“运动不仅有利于孩子的发育，还可以提高自身的免疫能力。我和孩子一拍即合在家一起健身，这成了我们父子之间的最佳互动。”于飞说。

父子俩在家中专门开辟出了一块健身角，每天一起锻炼、相互监督，不仅强身健体还增进了父子之间的感情。

“爸爸教给我很多健身的技巧和知识，我从中也学到的很多做人的道理，比如健身就像做事一样要持之以恒，面对困难不仅要迎难而上还要多想正确的方式方法来解决，我希望我长大以后能像爸爸一样强壮，练就过硬本领、多为我们的祖国做贡献。”于博文说。

在这场全民宅在家战“疫”中，让我们像于飞、于博文父子俩一样，用爱战“疫”、宅出精彩。