口罩不够用，酒精消毒没用，真正有用的方法是这些

前几天，我们发布了一篇《如何辨别真假口罩》的文章，大家最多的留言就是：

口罩不够用怎么办

买不到口罩怎么办

口罩一罩难求，广大网友也发明出各种「土方法」，包括口罩如何重复利用，如何自制口罩等等。

到底哪些有效呢？我们今天就来好好说一说。

（文章最后我们还提供了口罩救急替代的实用性妙招，别急，慢慢看。）

口罩蒸锅消毒？酒精喷表面？

这些方法全都不靠谱

Q：可以用蒸锅蒸煮口罩吗？

A：不行，会破坏口罩中间过滤层。

无论是 N95还是医用外科口罩，其过滤材料都要经过「驻极处理」，使其携带少量电荷，从而可以有效吸附空气中的微粒。

将口罩放入蒸锅中蒸煮，水蒸气渗入，口罩中间层的过滤效果就会被破坏。

蒸口罩的结果是，消毒不成，口罩可能也会化成一滩水……

Q：可以用烤箱给口罩加热吗？

A：不行，会破坏口罩结构，可能引起火灾。

口罩经过高温加热，结构被破坏。病毒可能被消杀了，但这口罩也不能要了。

有些口罩含有金属成分，用微波炉加热，结果可想而知。

Q．可以用酒精喷洒口罩吗？

A：不行，会破坏口罩结构疏水性。

虽然医用酒精能够有效灭活病毒，但喷洒酒精的消毒方式，会破坏口罩表层的疏水处理工艺，影响口罩的过滤效果。

带一只失去灵魂的口罩出门，无异于在病毒面前「裸奔」。

图片来源：香港城市大学与香港科学院实验

Q：口罩内垫纸巾可反复使用？

A：不行，还会降低口罩防护效果。

口罩最重要的是贴合性，口罩内垫纸巾，影响口罩的气密性，降低防护效果。

另外，内部纸巾不断更换，让你感觉很干净，但口罩外侧还是会吸附病毒，循环使用不卫生。

买不到 N95、医用口罩

这些产品也可以考虑

看到这里大家又会说：各种方法都不行，难道只能用一次丢一次吗？

其实在我们以前的文章里，有跟大家提到如何延长口罩使用寿命：

N95和一次性医用外科口罩，如果没有被污染是可以反复使用，累计用到 4～5个小时都是 OK的，在洁净干燥的通风环境晾干，或存放在清洁透气的纸袋内就行。

除了 N95和一次性医用外科口罩，还有一些产品可以选择。

1．用防毒面具代替口罩，但重点要看滤芯

上面棕色部分为滤毒盒，棕色外侧的透明盒内为滤尘元件（由滤棉和滤棉盖构成）

防毒面具可以代替医用口罩和防护口罩，但一定要选合乎标准的防毒面具和滤棉。

滤棉应选择 KN95或更高标准 （如 P100）字样，不过 KN95级别完全可以满足需求了。

注意要定期更换滤棉，按厂家建议定期清洗，清洗时不建议用手直接接触面具表面。

疑似病例或确诊患者不建议佩戴防毒面具。

2．国外的 FFP2、KF94口罩也可以

国内口罩如此紧缺，国外口罩是否可行？

只要看好标准，当然可以。

不同国家和地区有自己的标准，可以参考以下标准选择：

KN95＝N95≈KF94≈FFP2≈DS2

3． BFE和 PFE达标，同样可以作为日常防护的次选

一些口罩包装上写着 BFE 99％或 95 ％，BFE是指细菌过滤效率，PEE则是指颗粒过滤效率，如果看到经国标测试后能够达到 BFE或 PEE 95％及以上的口罩，别犹豫，大胆地戴着出门吧。

实在没有口罩

这样自制口罩来救急

如果实在没有口罩，又必须出门，这时候应该怎么办呢？

自制口罩也不失为一种无奈之举。

网络上各种各样的自制口罩方法都有，我们请教了专家，从原材料的安全性、易得性、佩戴相对安全舒适的角度出发，选择了香港大学深圳医院发布的方法推荐给大家——厨房纸 ＋厚纸巾 ＋文件袋自制口罩。

必须强调的是，这种方法仅限于特殊时的救急使用，简单防护也比在病毒面前裸奔好，常规情况下并不推荐。

如果要前往人群密集的公共场所，或医院等染病高危地点，最好还是佩戴 N95口罩或医用外科口罩。

这个方法包括口罩和面具两部分，二者搭配使用才能有比较好的防护效果。

所使用的材料主要是厨房纸、厚纸巾、透明文件袋。

文件夹：可实现面层防水的效果；

厨房纸巾：与外科口罩物料相仿，可实现中层过滤；

三或四层的面巾纸：吸水性强，适合内层吸水。

具体的自制方法，大家可以点击下面的视频查看。

注意：

制作及佩戴口罩前应该用洗手液或肥皂洗手；

使用自制口罩时，面巾纸一面贴向口鼻，厨房纸面向外；

使用一两小时后，或口罩内面料已湿润，应马上更换，切勿重复使用；

用过的防护胶片面罩要消毒后方可使用，若防护胶片明显受污染，有污垢或破裂，则不建议继续使用。

最后再强调一下，重复使用、延长使用、自制口罩的方法都是在紧急情况下不得已而为之的。

除了带口罩，更重要的还是尽量少出门、勤通风、多洗手。