关注学生心理健康 青岛三十九中市北分校为青春期护航

青岛新闻网10月11日讯（记者 韩彤彤 通讯员 张潇 李红霞）日前，山东省卫生健康委员会、山东省教育厅印发了《关于开展2021年精神卫生日系列宣教活动的通知》，要求通过多种途径的宣传教育，帮助儿童青少年掌握心理健康知识。在“第30个世界精神卫生日”到来之际，青岛三十九中市北分校为全体七年级举办了一场主题为“用‘心’护航青春期”的心理健康教育讲座。讲座聚焦和解答青春期疑问和困惑，维护学生青春期心理健康成长。

青春期是人一生发展的关键期，初中阶段学生正值青春期，从身体到心理面临一系列重大的变化和挑战。讲座以问题为导向，通过让学生分享自己对青春期的感受和变化，带领学生探索和解密青春期表象世界背后的“心理密码”，帮助他们了解变化产生的原因以及可能出现的问题，最后从预防和发展的角度，跟学生分享应该如何应对变化，如何建立正确自我认识，调节负面情绪和压力，怎样面对挫折，如何合理进行沟通等。

此外，讲座还分享了卫生保健的常识知识，介绍了如何预防新冠肺炎、怎样保持良好的个人及环境卫生。

本次活动从学生生理和心理发展需要出发，直面成长的各种问题，为学生普及卫生和心理健康知识，帮助学生全面了解自己，以积极阳光的心态拥抱生活。