为了走好天安门前96米 她踢坏4双皮靴磨坏7副铁掌

杨菁在阅兵村训练场上（机场跑道）

时间

2009年10月1日

见证者

杨菁，35岁，重庆渝中人。庆祝中华人民共和国成立60周年国庆阅兵三军女兵方队队员。

2009年10月1日，庆祝中华人民共和国成立60周年大阅兵在天安门广场举行。女兵方队首次由陆海空三军组成，378位女兵队员英姿飒爽地走过天安门。整齐的队列、铿锵的步伐、磅礴的气势至今让人印象深刻。重庆姑娘杨菁就是其中之一。

9月25日，杨菁接受了记者采访。尽管十年过去，但对于当年那次大阅兵的点点滴滴，杨菁仍记忆犹新。“一次受阅，终身受益！作为一名军人，能接受祖国的检阅，是我一生的荣耀。”杨菁说。

入选

成为陆海空三军女兵方队一员

今年35岁的杨菁是土生土长的重庆姑娘。1995年9月，她考入解放军艺术学院（现国防大学军事文化学院），走上军旅之路。

2009年是新中国成立60周年。当时，杨菁是第三军医大学（现陆军军医大学）的一名正连职干部。经过全军范围的严格选拔，杨菁和另一位战友唐甜得到了参加阅兵的机会，以预选领队的身份进入到三军女兵方队。

“能参加那次阅兵真的很荣幸。”杨菁说，得知自己成功入选后，心情非常激动，家人和朋友都为她感到自豪。短暂的兴奋后，紧随而来的就是紧张和忐忑。

“那一年是女兵方队首次以横跨海陆空三个兵种的形式参加国庆阅兵，堪称中外阅兵史上人数最多、阵容最大的女兵方队。自己绝对不能掉链子。”

2009年3月，杨菁正式踏上了阅兵受训之路，开始了为期7个月的封闭式训练。“阅兵部队的严格管理和高度保密，我们的手机等通讯设备统一上交，不允许外出或访客来访，那7个月封闭式训练的日子里我几乎与外界失联。”

杨菁（中）在阅兵村自编自演的节目《光荣的三军女兵》

严训

每天绑着沙袋进行3公里长跑

“我一直以为自己是个比较坚强的人，但没想到刚刚进入三军女兵方队，就流了好几次眼泪。”

进入方队后，第一次军姿训练就给满怀信心的杨菁迎面泼了一盆凉水。“军姿训练是极限训练，上级对我们的要求是注视一分钟不眨眼，站立三小时不动、四小时不倒，行进中每步必须是75厘米，脚离地25厘米，军姿绝对标准，步幅绝对准确，步速绝对均匀，走向绝对笔直，行动如同一人。”

杨菁说，刚开始训练时，一天下来浑身就像散了架一样。

“教练指出的问题一大堆，头不正、腰不挺、眼神不好、手型不对……当时真是恨不得找个缝钻进去。”

为此，杨菁哭过，但重庆姑娘有股韧劲。那段时间，杨菁想尽各种方式来训练：

为了练好动作，她用过绑T型带的办法来纠正军姿；

为了强化体力耐力，她坚持每天绑着沙袋进行3公里长跑；

为了练好眼神，她坚持迎着太阳看天空，努力做到1分钟不眨眼……

通过这些训练，杨菁不断地向自己的意志力、耐力和体力发起挑战，也不断地突破和超越自身的极限。

闯关

进入阅兵村在飞机跑道上训练

两个月的基础训练结束后，按照规定只能有450名队员进入阅兵村。

女兵方队在编队上也重新进行了调整，与同身高的队员相比，杨菁的手臂和腿都偏长，而阅兵部队的要求又极为苛刻，哪怕有丝毫的偏差都会影响到排面的整齐度。很遗憾，杨菁从预选领队的位置被调整到方队排面中。

“得到消息后，我还是有些失落。但转头一想，无论站在哪个位置，肩负的使命和感受的神圣都是同样的，就算是方队中的普通一兵，我也要当全方队最好的兵！”

抱着这样的决心和信念，杨菁和战友们进入了阅兵村。

阅兵村是全军13支徒步方队的训练基地，建在一个军用机场上，长长的飞机跑道便是训练场，跑道一侧的草地上搭起的绿色活动板房便是宿舍。

“就像闯关一样，搞定第一关，后来还有更难的关卡。”杨菁说，阅兵村的训练强度更大。“我们这群80后、90后的女兵们，在这里又开始经受新一轮脱胎换骨的磨练。”

苦练

擦上五层防晒霜仍被晒得黝黑

爱美是女人的天性。在2009年的大阅兵中，对三军女兵方队队员形象也作了重新定位，由以前的“飒爽英姿”改为“英武、靓丽、秀美”。

但踏上训练场，女兵们就把“爱美”这事儿完全抛到了脑后。特别是到了夏天，尽管女兵们脸上涂了四五层防晒霜，但毒辣辣的太阳还是把大家晒得黝黑，脸颊两侧帽带留下的V字印迹清晰可见。

“一天训练下来，大家身上都留下了一片片汗斑。但没有一个人叫苦抱怨，每天仍然与烈日和汗水较量。”杨菁说。

高强度的训练下，难免出现一些小插曲。“6月的一天，异常炎热，训练场地表温度高达56℃，干燥的空气刺痛了鼻孔，当我们方队行进通过主席台，接受上级首长审查时，一种咸咸的、热热的东西顺着鼻孔流下来，我来不及思考，下意识地往嘴里吸，丝毫不敢喘气，更不能随意乱动。”

杨菁说，训练场上没有口令就没有动作，无论发生何种情况都必须保持严整的军姿。这是每名受阅队员必须具备的品质，也是受阅部队战斗力的保证。

就这样，杨菁一直撑到了审查结束，等回过神来摸了摸鼻子，才发现刚才流出来的鼻血已凝固在了鼻孔里，浸湿在了衣领上。

2009年10月1日，杨菁所在的女兵方队走过天安门

冲刺

96米128步66秒“零误差”

进入国庆阅兵100天倒计时后，杨菁和战友们的训练量由过去的每天8个小时增加到了11个小时。

“训练场上没有男女之分，训练标准和训练强度都是一样，男兵一步走75厘米，女兵也是75厘米；男兵跑十圈，女兵也是十圈。”

杨菁说，因为整个参加受阅的徒步方队、装备方队和空中梯队，通过天安门的时间是用秒计算的，谁也没有资格拖延一秒钟。想要走好天安门前的那96米128步66秒，达到最优异成果和最完美效果，平时就必须严抠细训、精益求精，做到“零误差”。

为了练好这些看似简单的队列动作，7个月来杨菁踢坏4双皮靴，磨坏7副铁掌，磨烂11双袜子，戴破11双手套，穿破3套训练服，齐步和正步累计行进至少7000公里。

较劲

腿上出现静脉曲张仍不放弃

随着阅兵训练进入最后的攻坚阶段，队员们开始暗自较劲儿。因为国庆当天只能有378名正式受阅队员，其余的队员作为替补。

经历了几个月艰苦训练的女兵队员们，谁也不愿意轻言放弃。

杨菁亦是如此。

“8月的一天，我们已经顶着烈日站了三个小时的军姿，豆大的汗珠不停地从脸上滚落下来。”突然，杨菁的胸口一阵发闷，心跳快得令人恶心想吐，视线变得模糊，耳朵开始轰鸣，身体也随之晃起来。

“当时，我的第一个念头就是千万不能晕倒。如果今天被替换下场，明天我就可能变为替补，如果国庆上不了场，那将是我终生的遗憾。”

杨菁拼命咬牙坚持，任凭虚汗湿透全身，在眼前一片漆黑的情况下，仍不断给自己心理暗示，终于熬过了四小时。

由于长时间的站立，她的腿上出现了轻微的静脉曲张。“虽然这对于一个女孩子来说很影响美观，但我并不后悔，因为那是我曾经拼搏的印记。”杨菁说。

受阅

向全世界展示中国女兵靓丽风采

2009年10月1日10时45分，北京长安街。由378名女军人组成的三军女兵方队踏着雄壮的军乐声，迈着铿锵有力的步伐，英姿飒爽地走过天安门，惊艳了全世界。

“接受党和人民的检阅，向全世界展示中国女兵靓丽风采，我的心情是既紧张又兴奋。”杨菁说，作为亲历者，每次回忆起那个磅礴壮观的场面都深感震撼。

“行进中，我一直克制着自己的情绪，确保每一个动作做到最好。阅兵结束后，我才发现自己已激动得眼眶湿润。我既为祖国母亲的日益强盛感到自豪，也为自己能作为阅兵队伍中的一员而骄傲。”

杨菁说，阅兵展现的是一支军队的军威、一个国家的国威、一个民族的浩然正气。

“一次受阅，终身受益。”杨菁说，虽然那次阅兵已过去十年，但阅兵精神始终影响着她的工作、学习和生活。

“这将是伴随我一生的印记，激励我不断进取，努力奋斗！”