拯救“节后综合征”大作战 这些方法你get到了吗

拯救“节后综合征”大作战

十一长假马上就要过去了

将要重归岗位的你

现在精神可还好？

有没有感觉到

食欲不振、身心疲惫

四肢酸痛、头昏脑涨

浑身乏力、无心工作

……

如果你已经产生以上症状

那一定是患上了“节后综合征”

那么

如何才能缓解这些症状呢？

症状1

症状2

症状3

症状4

症状5

症状6

这些应对“节后综合征”的方法你get了吗？有没有觉得自己马上就能愉快地工作了？

如果你还沉浸在假期的“放肆”之中，小新建议你要赶紧调整一下状态。假期时尽情放松，但该工作时就要认真应对。当然了，心态调整也很重要，比如告诉自己——假期还会有的。

尽早和“节后综合征”说再见，用最饱满的状态迎接工作和生活！

作者：倪雯冰