青岛晚霞又来刷屏 今迎处暑秋天还会远吗(图)

昨天，青岛人的朋友圈再次被蓝天白云刷屏

    青岛新闻网8月23日讯 冷空气来啦! 漫长的酷暑即将结束，今天是秋天的第二个节气——处暑。本周我市将迎来一场久违的“冷空气”，届时气温将有明显下降。

    处暑的到来意味着暑气的消散。古书有云：七月中，处，止也，暑气至此而止矣。此后中国长江以北地区气温逐渐下降。

    但是对青岛来说，处暑并不意味着秋天的来临。夏季称雄的副热带高压，虽说大步南撤，但绝不肯轻易让出主导权、轻易退到西太平洋的海上。人们往往在处暑尾声，再次感受高温天气，这就是名副其实的“秋老虎”。

    处暑之后，秋意渐浓，正是人们畅游郊野迎秋赏景的好时节。处暑过，暑气止，就连天上的那些云彩也显得疏散而自如，而不像夏天大暑之时浓云成块。民间向来就有“七月八月看巧云”之说，其间就有“出游迎秋”之意。

    “处暑”期间，气侯逐渐干燥，要多吃些滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害。少摄取辛辣、多增加酸性食物，以加强肝脏功能。同时像西瓜这类大寒的瓜果，则要少吃和不吃了，就多吃一些苹果、梨、葡萄之类滋阴的水果。处暑节气宜食清热安神的食物，如银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆类及奶类。适当的煮些绿豆汤也是不错的选择。

    此时期，天气正处在由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换。此时人的起居应相应调整，尤其是睡眠要充足，因为只有这样，才能适应“秋乏”。（山峰）

    本周天气预报

    22日夜间到23日白天，晴间多云，北风短时南风3-4级。市区24-31℃，其他区市气温20-33℃。

    23日夜间到24日白天，晴转多云，南风3-4级。市区25-30℃，其他区市气温22-32℃。

    24日夜间到25日白天，多云转阴有小雨，南风转北风3-4级。市区25-28℃，其他区市气温22-28℃。

    25日-27日，受中等强度冷空气影响，气温明显下降，北风逐渐增大到4到5级阵风7级，海上6到7级阵风9级。

青岛人的朋友圈再次被蓝天白云刷屏

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