减肥前的蒋秋菊

　　在奶茶店工作半年，体重飙升至188斤！昨天，90后妹子蒋秋菊用自己的亲身经历，告诫爱喝奶茶的姐妹们，奶茶好喝，千万别无限畅饮。

　　“以前的老板很大方，随便我们喝。”蒋秋菊说，她的自制力差，加上每天晚上“胡吃海喝”，半年就长了48斤肉，整个人像吹气球一样，给撑开了。现代快报记者钟晓敏

　　半年，体重飙升至188斤

　　昨天，现代快报记者见到蒋秋菊时，她正在一家养生馆做推拿瘦身。“不瘦不行了。”她从手机里调出两个月前拍的照片，告诉记者，那时她胖得走路都喘。

　　“我以前也不瘦。”蒋秋菊说，受遗传因素，她从小就又高又胖，2011年中专毕业时身高已经蹿至1.72米，体重近140斤。因为个子高，大家都觉得“还好”。不料，仅仅过了半年，她就变成了一个肥妞。

　　蒋秋菊说，迅速发胖的原因跟她的工作关系很大。她的第一份工作，工资不算高，但“福利”不错，员工可以无限量喝奶茶。胃口一向很好的她乐坏了，没事就喝一杯。

　　此外，她的饮食习惯也不好，每天早晨简单吃一点，中午在外面随便糊一顿，晚上才会好好吃饭。“我爸怕我上班太辛苦，每天晚上都会给我做很多好吃的。”蒋秋菊说，她每天晚上不仅吃得丰盛，吃完之后还会躺在床上，再吃点零食。结果就悲剧了，仅半年时间，她的体重就飙升到了188斤。

　　考虑到她也老大不小了，家人就到处动员亲戚朋友帮她找对象。结果相亲3次，没有一次成功，人家都觉得她太胖了，这让她很自卑。

　　为减肥，她辞掉了工作

　　为了变成瘦美人，蒋秋菊想到了减肥。她采用的第一种减肥方式，是喝减肥茶、节食。“有一段时间，一天三顿天天喝。”蒋秋菊说，那时她整个人都快拉得虚脱了，但是体重并没有减多少。

　　为了让她少喝、不喝奶茶，姨妈果断劝她辞职，并重新给她找了份工作。

　　两个月前，她又通过身边朋友介绍，去养生馆做推拿、踩背瘦身。在饮食上，她注意不吃油腻，戒掉了吃零嘴的习惯，每天还坚持跳绳30分钟。

　　目前，她的瘦身效果初步显现，已经降到了150斤。“我要再接再厉。”蒋秋菊说，她的目标是在春节前，将体重降到130斤。

　　专家说

　　奶茶喝多了

　　还容易患高血压

　　昨天记者咨询了解放军第454医院中医专家诊疗中心主任张元平，他认为，多喝奶茶的确对人体不好。“奶茶是高糖、高油、高热量的饮品。”张元平说，奶茶加的奶精，多由椰子油制成，喝多了容易发胖。

　　此外，椰子油中含大量饱和脂肪酸，会加速体内制造胆固醇，血脂肪也会急速上升，长期大量饮用，易患高血压、糖尿病等慢性病。他建议，一周喝一两杯解个馋即可。