青岛加强海水浴场管理 请市民远离“野浴场”

    安全游泳十六忌

    游泳是磨练人的意志、锻炼身体的良好方法，但游泳也有禁忌。

    一、忌酒后游泳；

    二、忌饭前饭后游泳；

    三、忌剧烈运动后游泳；

    四、忌月经期游泳；

    五、忌在不熟悉的水域游泳；

    六、忌长时间曝晒游泳；

    七、忌不做准备活动即游泳；

    八、忌游泳后马上进食；

    九、忌游时过久；

    十、忌有癫痫史游泳；

    十一、忌高血压患者游泳；

    十二、忌心脏病者游泳；

    十三、忌患中耳炎游泳；

    十四、忌患急性眼结膜炎游泳；

    十五、忌某些皮肤病游泳；

    十六、忌忽视泳后卫生。

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