读书赏景品美食 入秋青岛休闲娱乐活动推荐

早起秋日悬清光，随着一轮小降温，现在市民已经明显感觉到凉入衣袖的清爽了。白露早过，临近秋分，天色越变越浅，地气越变越浓，大地成了调色板。人们在对秋季美好的向往中，业余生活也丰富多彩地充实着。毕竟秋有“紫莼浮绿水，细鳞巨口鲈鱼美”的食味，又有“静看星斗迎蟾桂，枕棹眠蓑清不睡”的闲情，正能量满满的秋日，选一些时尚乐事雅俗共享，让自己丰富与快乐，未尝不可。 

诗书乐中品秋日静好 

最美的秋天在书卷里，还是在山野里，在诗中，还是在远方？它们的共同点大概是那里都有等待你涉足的美丽与想象。 《小窗幽记》诗曰：闭门即是深山，读书随处净土。在阅读中，我们能够近距离感受古罗马斗兽场一场酣畅淋漓的角斗，能够触摸到古希腊听智者们振聋发聩的演讲，还可以去到采菊东篱下的田园里与陶渊明一醉方休，不去临安也可以直面大宋鼎盛时期的繁华和热闹，前人的著述都是开启一段精神旅行的大门，因此不妨就从安静的阅读活动开始，记录心灵的呼唤。

【览一卷书】 

读张小娴《那些为你无眠的夜晚》，读毕淑敏《愿你与这世界温暖相拥》，这样的书，宛如清冽的山泉，可以洗刷心灵的疲惫与惶然。读读席慕蓉《流动的月光》，细腻动人，触动心灵的喜悦与哀愁。读梁实秋《雅舍小品》不亚于品尝了一顿美食所带来的满足，或者翻开马尔克斯的名著来读，《百年孤独》《霍乱时期的爱情》沉浸在浓重的文学氛围中，与书中人物同悲同喜。 

比起一人独处安静阅读，如果你更喜欢和书友们相互交流，那么9月22日可以到如是书店听一场《高效能人士的七个习惯》分享会，一起探讨高效能人士的工作习惯。 

9月21日，由青岛市画廊协会、大愚美术馆主办的黄孝纾诞辰119周年纪念展暨学术交流会，将在良友书坊开幕。康成女院线上读书会9月份精读蒋勋《舍得，舍不得》，领读人会在群内分享文档、音频，促进思考、相互碰撞，线上线下一同交流。9月24日下午到康成女院，还可以听到一场由设计艺术学博士、青岛大学女性文化研究中心负责人刘洋讲述的，精彩的俄罗斯建筑与艺术分享沙龙。 

【插一束花】 

秋日插花，不妨读读郭少静的《我的插花生活》,很符合秋日心境，也不乏奇思妙想：将试管组合起来用橡皮筋固定，装上水，再将迷你菊依次插好；将蛋皮洗净，放在布好苔藓的玻璃杯中，再插上黄色花毛茛……植物与生活被细碎小物完美编织在一起。“生活是一面镜子，你对它笑，它是不会永远摆个哭脸给你看的。用活在当下的心，去伺弄花草，享受与植物交流的乐趣。一个能感动自己的作品，才能感动别人。” 

结束了花团锦簇，到了收获硕果的时候，九十月拥有最丰富的色彩，让世界从绿色过渡到黄色、橘色、红色，在五彩缤纷的秋天色彩中，许多爱花的朋友也尝试着亲自动手插一束花，自我犒赏。这时候各种时令花材将登上桌面，如桉树叶、小丽花、格桑花、尤利丝、鸡冠花、龙柳秋等，主色调为黄橙色系，向橘色红色过渡，点缀黑紫色。注意除了花材外，可适当运用秋季的水果蔬菜，例如葡萄，橙子等，增加花艺色彩和质感。花器则可用蔬菜或垂感的叶材进行手工编织，增加趣味性。

Misscoco花店、凡佑花苑等多家花店近期都会陆续开展秋日花艺活动。 

剧演声中享秋日欢愉 

秋分似一把剪刀，将秋天分成两半的同时，也容易把人们的思绪搅乱，徘徊于忧伤与喜悦中。少想些凝愁凄凉、阳光衰微、秋雨缠绵，“好风凭借力，送我上青云”，秋分的快乐也是豪迈的、辽阔的。林语堂亦称赞邓肯的名言“秋天的景色，更华丽，更恢奇，而秋天的快乐有万倍的雄壮、惊奇、都丽。”因此不妨积极参与那些让你欢笑的剧演活动中，少些“悲秋”的理由。 

【看一场剧】 

今明两晚在青岛大剧院歌剧厅将继续上演热门京味儿大戏《银锭桥》，在一个令人啼笑皆非的迷局之中，看涟漪泛开又归复平静，看炊烟升起又消散无踪，看世态炎凉众生百态彼落此又起。周六、周日两天上午，在青岛大剧院多功能厅，波螺油子戏剧团队带来儿童剧《萌犬奇遇记》，这是给孩子的一堂“爱的教育”，以及辛家庄社区剧场将在9月22日下午邀请亲子家庭共赏儿童剧 《花木兰》。9月24日歌剧厅将飘荡出的 《听海之心》作为优人神鼓跃登国际舞台的世纪巨作，被誉为百分百纯净不造作的鼓声，以宁静又跃动的音符在国际各大艺术节上演近两百场。作为2019青岛·大剧院艺术节的重头戏，开心麻花爆笑舞台剧 《牢友记》也将在9月26日晚，收获一大批粉丝的笑声。 

【赞一场秀】 

明天下午6点，一场优雅唯美的“旗帜·旗袍——庆祝中华人民共和国成立70周年秀”，将在纺织谷百年秀场讲述传统与时尚的完美融合。9月22日晚国信体育馆如是剧场内，一份独具特色的“音乐礼物”从天而降，万晓利及其团队的“及时行，乐”巡演会在这里火热上演。另外，比起相声，更自然、没有距离感的脱口秀，当前在年轻人中也很流行，成立刚一年的叁拾捌脱口秀俱乐部，作为青岛首家本土脱口秀俱乐部，在圈内已经小有名气，到了夜晚，在KTV、电影等娱乐方式之外，还有一个更新鲜的活动可以参与，那便是到脱口秀俱乐部，或一家酒吧去，听一个原创段子，捧腹找乐子。 

走街串巷赏秋色秋味 

秋的丝丝凉意唤醒了味蕾，打开一轮新的美食体验。秋季的食物丰盛且有着独特口感和特色，专属秋的食材，足够肥美；专属秋天的口味，足够地道；专属秋天的烹调手法，足够惊艳。带上一份久违的心情，约上三五好友，不管晴天雨天，游走青岛的街巷，寻觅初秋的味道，坐下来好好吃顿饭，看看景。

【品一种秋味】 

秋天的食材丰富，首当其冲是海鲜的肥美。秋日的虾兵蟹将，是错过这个季节就会小有遗憾的舌尖享受。无论是海蟹还是湖蟹，九月的蟹丰满，清蒸、辣炒、煎炸……怎么吃都是一顿豪宴。想吃点特别的口味，不妨尝尝老上海流传而来手艺酱蟹。专挑九月有黄膏且肉质丰满的母蟹来做，这号称“偷饭贼”的美味，经过简单的调味和一两天的酝酿，就能令人胃口大开。 

找个周末带上好友一起驱车前往城阳或崂山，那里的酱蟹馆不少，孙家酱蟹、多乐同料理、大公岛餐厅、有味酱蟹……肥美的辣酱拌蟹、梭子酱蟹、酱青虾、酱八带等搬上餐桌。提起最肥的蟹大腿，用力挤到还冒着热气的米饭上，轻轻拌匀，满满一勺油亮亮的饭拌蟹，吃到嘴里让人分外满足。饱满的蟹盖里，舀一勺米饭，与厚厚的蟹黄拌匀，撒上一点酱蟹汁，能让你吃下几碗饭。 

跟青岛的夏天说再见后，有一种海鲜重新登上餐桌——海肠。能把海肠做到鲜美，除了韭菜炒海肠、烤海肠、海肠饺子外，海肠捞饭才是一道不可错过的美味。韭菜提香融合海肠的鲜美，炒出浓郁汤汁，米饭浸泡在汤里，伴着弹牙的海肠和咬出声响的韭菜，是海边食客独爱的一道美味。波螺油子本帮菜餐厅、出海小船海鲜、味庄、旺海家常菜馆等，海肠捞饭做的都较为地道，把沿海城市做海肠捞饭的优点集合到一起，色香味俱全。配上一道虾虎锅贴、青岛老炸肉、肉片焖笔管、鲅鱼丸子汤、蛤蜊肉小白菜、腊八蒜菠菜凉拌扇贝柱……这一桌美味算得上满足。 

青岛人初秋的餐桌，有一些隐匿的口味。一些看似不起眼的小馆子，是老食客们的聚集地。位于老城区鱼山路的华春餐馆，开海季正有新鲜的香煎带鱼等着上桌，还有铁板蛋豆腐、花生糊、蛤蜊肉拌茄子、西红柿牛腩……地道的老青岛口味，实惠的家常菜分量，比如铁板蛋豆腐和西红柿牛腩，两个人吃这两道菜就饱饱的。夜晚聚会，适合哥们和闺蜜，找张小桌子坐下，吃家常菜听有烟火气的故事。位于大尧一路附近的厚道餐馆，抚顺路理工大学附近的怡宾啤酒坊等人气颇高，都能为食客充分提供舌尖抚慰。 

【赏一点秋色】 

青岛的秋天随便拍一张都是明信片，这样的美景搭配上丰盛的美食，才能算不辜负浪漫的秋日。青岛的海下午和夜晚有不同的魅力，傍晚时海边一片宁静，夕阳的金辉洒在海面，约上好友下班到TheMoment吃一顿下午茶吧。魔鬼巧克力塔、桃娘特调、罗伯丁鸡尾酒及各种简餐和甜点，搭配精致静雅的环境，在东海西路的16层高楼上远眺一片秋色海平面，心情自然舒畅。 

夕阳如血的海边，在太平角附近的海湾，找一处避风的小桌坐下，边享受安静的庭院海景，边品味一道道法式甜点，感受生活带来的点滴幸福。雾缘海景咖啡餐厅、遇见梵高咖啡餐厅，这些坐落在八大关里的咖啡吧安静优雅，雾摩卡、法式榛果巧克力、柠檬芝士塔、草莓乳酪等，看起来美味吃起来细腻的小甜点，搭配香浓的咖啡，与眼前的初秋海景相互融合，净化视觉。 

夜幕降临，城市的夜色变得迷人起来，sweet sea海景西餐厅可以远眺石老人的夜色如画；埃菲尔海景法国餐厅可以感受整条东海路的迷人霓虹。喜欢吃鹅肝的西餐食客，不要错过这里的香煎鹅肝和鹅肝酱意面，偏爱牛排的更不能错过惠灵顿牛排配黑松露酱汁的完美口感。享受美食的同时，再来一杯气泡香槟，给夜色初秋增加浪漫香气。 

走走停停丈量岛城秋景 

如果说刚刚过去的夏天是淡淡粉红，那迎面而来的秋就是优雅的浅黄。秋天是把一切滤镜一层金黄，虽然有着淡淡的忧伤，却能抚慰浮躁的心情。这时候带上相机，骑上单车，走出去，放飞闲置已久的心情，让有趣的灵魂回归。 

【定格一张秋景】 

微凉的初秋，摆脱了夏日的燥热，正是出行好时机。找一个明媚的周末，穿上跑鞋，带上相机，一起行“摄”于青岛的初秋街巷里。 

初秋的八大关，虽说没有深秋的黄灿灿，但却有不一样的静谧和浪漫。沿着太平角一路的木栈道一直走，绕道海涯边能纵览整个八大关沿岸。晚霞漫天的傍晚，那便是一片独有的风景。青岛的景，不只有海，老城区的山色更是许多摄影人和画家的取材地。信号山的红瓦绿树，伴着初秋的黄叶点缀，把画面描绘的赏心悦目。 

小鱼山上，俯瞰海湾美景足够令人心情舒畅，但更具特点的是另一面与信号山相望的老街山景，才是醉人的一幕。走过这些地方，再往城市北面走走，李村河的夕阳，伴着河岸两边的芦苇婆娑，同样迷人。初秋的电视塔，驱车一路盘山，树影连连，到山顶俯瞰城区夜色车水马龙，别有一番情调令人浮想联翩。 

【放飞一份心情】 

秋高气爽，出门游玩趁当下。崂山东麦窑村，一个没有车水马龙，只有婉转叫卖、湿润泥土香的渔村。把周末的日子过成度假，在这一天彻底做一个土著，躬耕道旁的菜畦，从小商贩那拣选些最当季的海鲜，或是自家地里成熟的瓜果蔬菜，洗手作羹汤，用鲜美汤汁缓解一天的疲劳。

“色映金盘果，香流玉碗浆。”抓住吃葡萄季节的小尾巴，漫步葡萄园，品尝甘甜的葡萄，悠闲的慢生活定会让你流连忘返。游乡村、看沽河、尝特色……秋日的沽河摇曳着风姿，为向往乡村生活的市民提供了一份休闲惬意的新选择。 

抛开一切高科技代步工具，徒步或骑上自行车，沿海滨行走，去发现美好秋日时光。从栈桥出发路过鲁迅公园、第一海水浴场、汇泉广场、八大关、五四广场、奥帆中心、雕塑园，到石老人。一路风景迤逦，心情自然随着景色一路向好…… 

相关链接 

爱阅读，修身性 

请收好这份秋日养心书单 

《简单甚好》 丰子恺 著 

丰子恺所生活的时代并不是太平盛世，各种磨难不少；无论世界是好的是坏的，他选择了一条简单的路，好好走完了这有趣的一生。本书精选丰子恺一幅幅精彩的生活图景，看大师是如何行走在人间面对一起生灵与万物的。 

《我们都是时间小儿女》 汪曾祺 著

有人说故事像说着自己，有人说自己像说着故事。能把生活中平淡的小事情、平常的小人物，讲述的有滋有味的非汪曾祺莫属。 

这本精选的散文集，叙说的不止是汪老个人的回忆，而是透着世间人共有的“烟火味”——家人闲坐，灯火可亲。如汪老所言，他只写平平常常的人和事，谓之“世间小儿女”。 

《忘了我是谁》 蔡怡 著 

这是一部感人至深的亲情散文，第一辑围绕老迈失智的父亲及患有躁郁症的母亲，表现失智父亲在逐渐遗忘的时空长河里，迷失自我，孤立无助的心境。展现女儿是如何一步步走进他的世界，安抚他的焦躁、孤独，让他在生命最后的时光里安然度过。 

《邂逅宋词：把自己安顿在深情的岁月里》 琹涵 著 毛树来 绘 

宋词宛如一位静美的女子，清丽婉约，用情至深。在宋词里寻觅着属于自己那最缠绵、最深刻，却无法言说的心情。这里有殷殷情意，有着灵魂的召唤和回应。 

《旅宿》 夏目漱石 著 丰子恺 译 

画家为了摆脱俗世的羁绊来到深山，一路沉醉于绝美的春光和秀丽的风景。到达落脚的旅宿后，或主动或被动地卷入了当地人的生活，形形色色的人物命运和各种离奇的故事让画家在“非人情”的世界流连忘返。一环扣一环的故事情节中充满了夏目漱石关于艺术论、美学观和东西方文学的深刻见解，一本殿堂级别的文艺教科书。 

《自律的人生不孤独》 初小轨 著 

本书是以“自律”为主题的随笔集。作者通过50篇左右的文章，明晰地表达了她的这种生活态度和人生主张。我们对未来的梦想、对人生的希冀，要通过自律才能达成。(杨健钟 尚蕾 图为本报资料图片)