【云上诊室】三九天里贴“三九” 冬病防治正当时

（记者 李丽涛）

如今已至“三九”，即冬至后的三个“九天”，是一年中最冷的日子。中医说“冬主收藏”，冬至后天气寒冷，正是贴敷“三九贴”的好时节。那什么是“三九贴”？哪些人群可以贴？其功效又是什么？为解答这些疑惑，本期《云上诊室》走进青岛海慈医疗集团治未病科和儿一科，听专家具体介绍“三九贴”的神奇之处。

什么是三九贴？

据青岛海慈医疗集团治未病科住院医师徐朋飞介绍，“三九贴”是指在“三九”天利用特制的中药膏，采用具有辛温助阳的中药贴敷在人体特定穴位上，通过药物、俞穴及经络的作用，疏经散寒、温肺逐痰、健脾补肾、调节脏腑功能，调动机体免疫功能，达到治疗和预防疾病的目的。

三九贴贴敷时间？

三九贴的贴敷时间是根据每年“三九”的时间所决定，今年的“一九”是2020年12月21日—2020年12月29日，即为第一贴的贴敷时间；“二九”是2020年12月30日—2021年1月7日，即为第二贴贴敷时间；“三九”是2021年1月8日－2021年1月16日，即为第三贴的贴敷时间。每一贴选择对应的时间范围进行贴敷即可。

三九贴适应症

三九贴对患有虚寒类疾病的人群疗效较好。其中包括患有呼吸系统疾病，如久咳、慢阻肺、哮喘、鼻炎、体虚易感冒者；患有消化系统疾病，如慢性胃肠炎、胃溃疡及其引起的胃胀、胃酸、胃痛等，胃肠功能紊乱、慢性腹泻；患有脊柱关节疾病如风湿、类风湿性关节炎，颈椎病、肩周炎、膝关节骨性关节炎。另外月经不调、月经量少、宫寒、免疫力低下、亚健康、身体及四肢寒凉怕冷的患者也可以使用三九贴改善健康状况。

三九贴注意事项

对于阴虚阳亢人群，如在人体感冒发烧时，三九贴并不适用。并且对于皮肤敏感或溃烂者也不适于贴敷。

由于三九贴里含有温热发泡性药物，皮肤敏感者或长时间贴敷者可能会出现皮肤气泡的现象。徐朋飞提醒患者起泡后不要进行搔抓，如起泡较小，自行在家用碘伏定期消毒即可，若起泡较大，还是建议到门诊进行处理。

另外，三九贴贴敷结束后3天内建议忌口，如辛辣刺激的食物、海鲜、牛羊肉这些发物最好避免食用。

三九贴留药时间

三九贴的留药时间一般控制在6小时以内，患者可以根据自己的皮肤状况决定贴敷时间。

三九贴如何搭配？

徐朋飞表示三九贴还可搭配艾灸疗法，如肚脐艾灸、督脉艾灸配合治疗，不同人群还可根据个人体质去正规医院开具膏方配合三九贴敷使用，获得更好的疗效。

儿童三九贴

据青岛海慈医疗集团儿一科副主任杜君威介绍，儿童三九贴与成人三九贴各方面基本一致，唯一不同之处在于三九贴的药物构成不同。由于儿童肌肤较为娇嫩，相较成人三九贴，儿童三九贴减少了一些刺激发泡性药物，在保证疗效的同时，使儿童在贴敷时减少皮肤刺激。

同时，杜君威也表示，对于患有呼吸系统疾病的儿童，通常将三九贴贴于肺俞穴，对于肠胃不适的儿童则多贴于肚脐部位，根据具体情况用不同药物贴在身体相应的部位。