现在有句流行语叫，“五月不减肥，六月徒伤悲。”这夏天一来，减肥就成了不少女性的重头戏，尽管知道吃减肥药、节食等方法并不科学，但还是有不少人为了快速瘦身，义无返顾、赴汤蹈火。在广州读大学的阿婷就因为常年节食减肥，付出了惨痛的代价。

    减肥是不少女性为之奋斗的“终身事业”，对阿婷来说也不例外，三年前她下定决心，要从115斤瘦到85斤，减肥大业从此开始。起初阿婷每天只吃一片面包、极少量的米饭和青菜，饿了就猛灌水。一个月后，体重果然下降了20斤，但阿婷并不满足，之后的三年里，她买左旋肉碱、吃减肥药、喝减肥茶、饮黑咖啡……凡是网上能查到的减肥法，都一一尝试。渐渐地阿婷得上了厌食症，在去年12月26号，残酷的后果出现了，她睡下之后，从此一觉不醒。

    低血糖性脑病、症状性癫痫、肝功能不全……在阿婷的病程诊断书上，因长期节食引起的并发症就有8种。由于大脑损伤不可逆，阿婷能否醒来还是个未知数。阿婷的悲剧再次提醒我们，健康减肥的重要性，而医生也提醒，减肥不要走入误区，尤其对采用节食减肥的人来说，千万不要以为一段时间后，不再有饥饿感，是减肥成功的标志。

    而很多女性认为，运动减肥会越减越肥，这其实也是误解。

    看看健身教练这让人羡慕的修长身材，各位爱美的女士，还是多选择健康减肥吧！