桑拿天还要持续 青岛人挺住 气温最高的地方33℃

前天正式入伏，

青岛开始迎来更加炎热的天气。

昨天白天我市多云间晴有轻雾，

你热化了吗？

虽然市区最高气温只有27℃，

但由于湿度大风力小，

给人的感觉依然很闷热。

天气炎热大家都来“下饺子”

全家出动一起感受浪花的魅力

看来

“桑拿天”还要持续

青岛气象台最新天气预报来了

＃未来三天＃

青岛仍以多云间晴天气为主，

沿海有轻雾或雾。

气温方面，未来三天

全市最低气温稳定在24～25℃，

最高气温市区和沿海地区28～29℃，

内陆地区最高32～33℃。

受副热带高压持续影响，

我市温度相对较高，湿度较大，风力较小，

入伏头三天都像“蒸桑拿”，

请注意防暑降温。

快来看各区市具体预报

城区

崂山

城阳

平度

即墨

莱西

胶州

黄岛

看到这些温度，你怕了么？

还有更痛苦的呢！

各地桑拿天温度对照图出炉

看看中国哪里会＂发烧＂！

桑拿天里“洗海澡”

是必备的避暑方式之一

炎炎夏日，

一个猛子扎到海里尽享清凉

跳起来躲浪花欢乐多

出来玩儿必不可少的当然是拍照留念

除了玩儿

夏天大家最关注的就是

饮食

那么下面这些误区

你是不是也拿不准到底如何呢

快来解锁正确过夏天的饮食方式吧

三伏天不能喝凉水？

留着寒冬喝吗？

凉水确实会对肠胃有一些刺激，肠胃不好的人要注意，但和三伏天没关系。

蜂蜜要不要放冰箱？

给家里冰箱减减负吧。

蜂蜜放冰箱后，会结晶析出葡萄糖，不仅影响口感，还会让人以为蜂蜜坏了，造成浪费。

吃药不能喝绿豆汤？

大部分药物都不会受到绿豆的影响，而且汤的主要成分是水，能喝。

如果你实在不放心，那就少吃几口绿豆。

冷饮热量特别高？

看你买5毛的还是5块的。

冷饮的热量和配料有关，一般来说，口感越好的冷饮，脂肪含量越高，热量也就越高。

5毛一根的冰棍，那基本上就是冻成冰的糖水。

开水隔夜会有毒？

那……隔了一下午的怎么办？

水在烧开后，微生物基本都会杀灭，只要保存的容器干净（最好有盖），理论上并没有什么保质期。

小龙虾特别脏？

小龙虾生命力顽强，能够在水质较差的环境中生存．．．．．．不代表人家就愿意脏脏地活着啊。

中国每年要生产90万吨的小龙虾，大多都是养殖的，不脏。

吃撑了喝酸奶助消化？

撑上加撑。

酸奶不能加快肠胃蠕动，而且饱腹感很好，如果已经吃多了，那喝酸奶只会让你更撑。

水果可以当饭吃吗？

问这个问题，一定是西瓜吃多了。

水果的主要成分是糖，如果吃多了可以少吃几口粮食，均衡一下。

但绝对不要一顿饭只吃水果。

空腹不能吃香蕉？

太高估香蕉了。

只要肾脏健康，完全不用担心空腹吃香蕉会影响健康。如果真想靠吃香蕉破坏体内平衡，估计先得担心被撑死的问题。

一瓶啤酒三碗饭？

你太小瞧米饭了。

一瓶啤酒和一小碗饭的热量相当，都是200大卡左右。

除去热量外，啤酒的纤维素蛋白质矿物质．．．．．．．统统比不过米饭。

走，炎炎夏日

我们一起洗海澡去！