幸福在市北 阅读走进延安二路社区

青岛新闻网11月23日讯 由市北文旅局联合市北区第一、第二图书馆携手青岛大学附属心血管病医院的“阅读伴我行，幸福在市北”健康阅读进社区活动今天在延安二路社区举行，本次讲座由心脑血管专家郭琳琳主任为居民讲解。

中老年居民的健康知识知晓率相对较低，吸烟、过量饮酒、缺乏锻炼、不合理膳食等不健康的生活方式比较普遍，由此引起心脑血管疾病、高血压、糖尿病等慢性疾病日益突出。为此，这次讲座主要从高血压、冠心病的科学饮食、锻炼、生活方式干预等方面进行了讲解。

通过此次讲座，让广大居民进一步了解了高血压和冠心病的预防常识，懂得如何科学饮食、科学保健，如何科学防病，增强了居民的自我保健、科学防病的意识和能力。