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组图:安徽259斤胖小伙瘦身成男神 半年瘦过百斤

来源:新华网 作者: | 责任编辑:中石 2015-11-25 16:17:48

组图:安徽259斤胖小伙瘦身成男神 半年瘦过百斤

    只用了半年,他从一个259斤的大胖墩暴瘦到150斤。后来又通过健身增肌,成为一个180斤有八块腹肌的男神。朱涛的计划瘦身计划开始于大二,决定瘦身后他每天早上只吃一点全麦面包和牛奶,中午吃水煮的不加油的面条,坚持一日两餐。每天晚上都坚持去操场跑步,从最开始的7圈到后来的30圈,无论风雨,他从未停止过步伐。

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