厉害！八旬老太太晨练玩转双杠成健身明星(图)

    唐德福则表示，张蕙芳的训练既能给身体带来一定负荷，又能在不同训练地点的转场过程中做好身体放松和调整，“这既能增加老年人身体的抵抗力，又大大降低了运动损伤的危险，可谓一举两得。跟张大姐交流心得，也让我们其他的中老年健身爱好者受益匪浅。”他说。

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