有人说，世界上有三种女人最美：维纳斯、西施和自信的女人。在青岛就有这么一位，她的自信之美可谓世界级的——她就是柔道名将于颂。从跃居女子柔道＋78公斤级世界第一，到里约奥运会赛场摘得铜牌，再到获得“2017年亚洲最佳女运动员奖”，于颂展示出中国新一代女运动员的风采。

卫冕世锦赛冠军

于颂的自信来自于耀眼的成绩：排名女子柔道＋78公斤级世界第一；在一年之内拿到了柔道世锦赛、世界杯冠军，成就柔道界的“大满贯”；代表中国队出战里约奥运会，并取得女子＋78公斤级铜牌。

于颂身上有青岛姑娘的特质——身高肤白。也正因如此，于颂在参加一档综艺节目时表示——我是一个自信的胖子。的确，脱下柔道服后的于颂，没有了赛场上的那种霸气，多了许多女性的柔美。

作为中国女子柔道领军人物，经历里约奥运会洗礼后的于颂变得更加强大。2017年世界柔道锦标赛，于颂成功卫冕。这枚金牌，是中国队在那届世锦赛上取得的唯一一枚金牌。

去年11月3日，国际奥委会“奥运荣耀之夜颁奖典礼”在捷克举行，于颂荣获国际奥运会颁发的“2017亚洲最佳女运动员奖”。于颂在颁奖典礼上表示，“里约奥运会对我来讲是一生难忘的经历。感谢中国奥委会对我多年来的支持及鼓励，未来我会继续投身柔道，为奥运项目发展做贡献。”

期待东京奥运会

“与柔道项目有缘。”于颂说，“我能从事体育项目是父亲的缘故。”谈及柔道，于颂告诉记者，最初自己练的是铅球，转练柔道不到3个月，她就拿到李沧区少年组的冠军。于颂说：“这是我人生中的第一枚金牌，也是最为珍贵的一枚奖牌。”不久，青岛柔道名宿徐殿平教练就将于颂招至麾下。之后，于颂在徐殿平的调教下成功进入国家队。

从纯真少女到世界名将，于颂把自己最好的年华献给了柔道。

“功到自然成。”于颂说，柔道是一个需要长时间训练的项目。国人对于颂的印象，最为深刻的画面就是她泪洒里约奥运会。如今，再度回看那场输掉的半决赛，于颂也对自己在比赛中的发挥有了更加客观和清醒的认识，“这就是奥运会！我没有顶得住压力，太想拿金牌了，自己给自己戴上了紧箍咒。”

从哪跌倒就从哪爬起来。于颂说，“参加里约奥运会之前，我的想法是——奥运会结束后不管成绩如何，我会将柔道服一脱开始新生活。但真正结束后，我感觉自己依旧还想在这条道路上走下去，大家也都很支持我，希望我还有机会能站在东京奥运会的赛场上。”

于颂已经是一名30岁的老将了，但这个心思单纯、积极向上的青岛姑娘仍不放弃，“我从来都没觉得自己的年龄是个问题，我的心气和竞技能力都在，未来一切都有可能。”  

于颂渴望生个宝宝

赛场之外，于颂也有属于自己的甜蜜生活。为排解训练压力，于颂买了古筝，自学弹奏各种曲子。电视剧《笑傲江湖》的主题曲《沧海一声笑》是她最喜爱的曲子，她常常自弹自唱，体味武侠情怀。“另外，我还酷爱画画，这是家传基因。在集训压力大的时候，我常常靠画画排解压力，画完之后感觉所有的烦恼都无影无踪了。”于颂笑着说。

于颂的老公张茂宏是山东柔道队教练。无论是工作上还是生活中，张茂宏都百般呵护着于颂。当年于颂备战里约奥运会时，张茂宏主动把自己定位为“于颂不良情绪垃圾桶”，帮助她排解备战训练中的压力。为了当好陪练，张茂宏甚至不慎还被于颂摔伤了骨头。

于颂说，自己渴望能生个宝宝，成为东京奥运会上的“妈妈级选手”。“东京奥运会时我就34岁了，其实年龄也不是很大。再说了，‘妈妈级选手’参加奥运会，咱们中国柔道队有先例，比如现任中国柔道协会主席冼东妹，她就是我在柔道赛场上的目标和榜样。”