寒假余额已不足！青岛家长和孩子，你准备好了吗？

收心、买文具、配眼镜……

新学期，你准备好了吗？

本周日，全市义务教育阶段中小学生将结束寒假，返校报到，下周一正式开学。在剩余的几天假期里，家长们忙着给孩子收心、购置新的学习用品，还有不少家长带着视力下降的孩子去做检查、配眼镜……

新学期即将开启，你做好准备了吗？

迎接新学期，家长先收心

“家长在给孩子收心之前，首先要给自己收心。”就在记者采访青岛宁夏路小学专职心理教师郭斐之前，她刚刚解答完一位家长的咨询，那位家长在电话中向她求助，说是随着开学脚步的临近，孩子表现出种种焦虑，家长的各种安慰都无济于事。郭斐告诉记者，每到开学前，总有一些家长向她咨询类似的问题，实际上，家长在开学前的综合焦虑不亚于孩子，他们的焦虑和负面情绪还会传导给孩子。

“每次放寒暑假，家长也松了一口气，而一到开学，家长又要每天起早贪黑接送孩子、陪孩子写作业了。”郭斐说，网络上把开学形容为一部灾难片，这种比喻其实是成年人炮制的，家长若想让孩子以积极心态去迎接开学，自己首先要有一个端正的、积极的心态。她建议，家长与孩子一起制定新学期的成长计划，这个成长计划应该多元的，不局限于学业层面，还应涉及新学期同伴间的交往、与老师的互动、兴趣特长的培养、社会实践活动的参与等方面，帮助孩子建立对成长的渴望，以积极心态迎接丰富多彩的新学期。

▲临近开学，市南区实验小学的部分学生与老师一起排练开学典礼，期待为同学们带来新的惊喜。

为了帮助孩子及家长收心，近几天，许多学校通过微信公众号发布“开学收心宝典”，提示家长与孩子通过调整生物钟、检查作业完成情况、准备学习用品、举办家庭“收心仪式”、制定新学期计划等方式，一起迎接新学期的到来。除此之外，各校还在紧锣密鼓地筹备开学典礼，这也是帮助师生收心的有效方法。市南区实验小学校长朱雪梅告诉记者，今年，学校仍将以“开城礼”迎接小公民的回城。近年来，该校建立起“慧创城”的运行和管理模式，学校是一座城市，而学生则是公民。朱雪梅说，此次“开城礼”为师生准备了新的惊喜和礼物，孩子们对开学非常期盼。

书城备足货源迎接客流高峰

除了收心，购置新的学习用品也是迎接新学期的一项重要准备工作。市南区某学校家长王女士告诉记者，每次开学前，她都会给孩子50元钱，让孩子自主选购文具，孩子只要上交购物小票即可。“孩子和家长的喜好偏差太大，我们给她买的文具她嫌弃太老土，她自己买还能锻炼一下资金分配能力。”王女士说。记者在市北区某大型文具店了解到，50元的文具购置费已经是相当节俭，有不少家长在给孩子买文具时，平均花费在百元以上。“我们光是买各科用的笔记本就花了80块钱。”一位家长说。

除了在实体店购买文具，网购也是一条重要渠道。记者注意到，临近开学，许多网店在推出了“文具大礼包”。这种“大礼包”通常用精美的卡通外包装来吸引孩子的眼球，礼包内部文具多种多样，除了囊括常用的笔、本、尺、文具盒、便利贴以外，还放入了计数跳绳、存钱罐、卡套、卡通徽章等物品。商家还按照低年级、高年级、男生、女生将“大礼包”分为不同类型，供顾客选择。记者发现，这类礼包平均售价为两三百元，不少购买者留言说，希望这些精美的文具增加孩子对学习的期待和兴趣。

教辅材料也是购置学习用品的重要开支。青岛书城副总经理张蕾告诉记者，每年寒暑假结束，学生报到之后的一周里，书城都会迎来明显的客流高峰，因为一般在报到当天，老师会介绍新学期学生可能用到的学习材料，这之后家长会陆续到书城来购买。她说，为了应对即将到来的采购潮，书城已经提前备足了图书、文具等货源，还在微信公众号上公示教辅材料的到货情况，方便学生和家长选购。

临近开学“小眼镜”明显增多

上周末，市民张先生带儿子到青岛眼科医院验光配镜，“过了一个寒假，长了50度！”张先生烦躁地说。青岛眼科医院相关负责人告诉记者，每到开学季，医院接诊的小患者人数都会明显增多，这些小患者的主要问题是近视或散光，其中有很多是近视的新增病号。此外，近年来就诊近视群体呈现低龄化趋势，小学生近视已经比较普遍，甚至学龄前儿童也有出现近视的。

对于假期里孩子视力下降的原因，青岛朝城路小学校长邓晓红告诉记者，孩子在假期里生活作息不规律、用眼不当、缺乏户外运动，这些都是诱因。她说，平时孩子在学校上学，老师都非常重视孩子的用眼习惯，每节课结束之后都有课间活动，每天都安排体育运动和眼操，孩子的生活作息也比较规律，所以上学期间孩子的视力水平多是在可控范围内的；而假期里孩子的用眼习惯缺乏监督和约束，还有不少孩子过度使用电子产品，因此每个寒暑假之后，总有一部分学生的视力出现明显下降。

近年来，开学先测视力，已经是岛城许多学校开启新学期的一项重要工作。2013年起，我市推行中小学生“阳光亮眼”计划，每学期对学生视力状况进行两次监测，在中小学校全面实施三级视力筛查制度，根据学生视力水平的不同，采取相应干预措施。同时完善学生视光档案，从每年新生入学开始为每个学生建立视光档案，对每个学生从小学一年级至高中毕业进行全程跟踪指导，通过每学期两次的视力检查，及时掌握学生视力的波动情况，并以家长信、体检报告等形式将学生的视力连续性地反馈给家长，及时提醒、指导、制定防护措施。

（记者 王沐源）