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明天立秋!大暴雨要来?!一大片红色蓝色笼罩青岛

2019-08-07 13:16 来源:在青岛
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明日立秋

大暴雨要来?!

“秋老虎”要防了!

这两天

青岛蓝天白云美成了仙境

但是,看完中央气象台发布

1-7天降水量预报图

心瞬间凉了

大片的······

代表的是

24小时的雨量为100~250毫米

雨的等级是——

大暴雨

这还没完

8月11日20时—12日20时

是一片“暴雨蓝”!

莫非

台风要来青岛过七夕?!

不过别慌

预报的大暴雨、暴雨

往往今天预报的是这样

过两天就又变了

再说了,台风的变化更是神鬼莫测

有气象部门在这不分昼夜的给你盯着,别怕

看完了天气再来说说秋老虎

秋老虎在气象学上是指三伏出伏以后

短期回热后的35℃以上的天气

一般发生在8月至9月之间

天气特征是早晚清凉、午后高温暴晒

秋老虎凶猛!容易得病

大家一定“学会打虎”——

打倒秋老虎之

立秋养生--收敛阳气

立秋后,自然界的阳气

开始收敛、沉降

人应当开始做好保养阳气的准备

早睡可以顺应阳气的收敛

早起可使肺气得到舒展

另外,早睡早起

可减少血栓形成的机会

可预防脑血栓等缺血性疾病发生

打倒秋老虎之

立秋养生--养肺护肝

肺属金

而秋季大地一遍金黄

故肺主秋季

另外秋季主收,燥为秋季之主气

而肺为“娇脏”不耐寒热

故很容易被秋燥所伤

因此需要润燥、养阴、润肺

打倒秋老虎之

立秋养生--按摩艾灸

要想冬病夏治,或者调养好身体

最有利的时间就是三伏内

包括立秋前后

另外还要注意以下事项——

秋燥症

秋季出现口干唇焦等“秋燥症”的气候

应选用滋养润燥、益中补气的食品

这类食品有银耳、百合等

可起到滋阴、润肺、养胃

生津的补益作用

立秋女宝宝一定要注意保养皮肤!

秋季空气中湿度小,皮肤容易干燥

因此,在整个秋季都应重视

机体水分和维生素的摄入

蜂蜜——女性之友!

立秋后的“最强养生水果”——“葡萄”

话说立秋了

有了光明正大的理由贴秋膘了

你想好吃啥了吗?

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