今夜有雨！明后两天青岛大风降温！最低温4℃

最新消息：

#青岛天气权威发布#青岛市气象台13日16时发布：

【青岛市区】今天夜间，多云，局部阴有小阵雨，有轻雾，北风4到5级转5到6级阵风8级，明天白天，多云转晴，北风5到6级阵风8级，相对湿度30%-80%，明天的最低气温12℃，最高气温17℃。

【预报各区】今夜到明天，多云，局部阴有小阵雨转晴，有轻雾，海上6到7级转7到8级阵风9到10级，内陆4到5级转5到6级阵风8级，明天的最低温度9℃，最高温度17℃。

早前报道：

前两天的降温阴雨天气

让大家着实感觉到了秋日的凉瘆

根据市气象部门的“剧透”

13日夜间~14日，新一轮冷空气到达

青岛之后的气温又会下一个台阶！

也就是说

今天晚上打算出去浪的小伙伴

以及明天要出门要上班的朋友们

一定要记得多穿衣服

据了解这股冷空气影响范围之广

近四分之三国土面积将会

创出今年下半年以来气温新低

△图源：中央气象台

来看看下周青岛各区市的具体天气

↓↓↓

城区明日最低温9℃，周四周五有阵雨

西海岸新区、胶州明日最低温6℃，周四周五有阵雨

城阳、即墨、平度明日最低温4℃，周四周五有阵雨

恭喜莱西市民喜提最低温！

明日最低3℃！3℃！3℃！

周四周五有阵雨

最近因为天气的骤变

心脑血管疾病进入高发期

病人扎堆入院

专家紧急提醒，天气转凉

广大患者和中老年朋友一定注意

10小时抢救5名心梗患者

10月9日，就有5例突发急性心梗的患者，在青岛阜外医院紧急实施了急诊PCI（冠状动脉造影及支架置入术）。病人扎堆入院，专家提醒，天气转凉，心脑血管疾病进入高发期，广大患者、中老年朋友们要当“心”。

据了解，这五位患者病情都比较重，血管闭塞或者狭窄程度较高，如若抢救不及时，随时有生命危险，可谓是命悬一线。年龄上，最年轻的50岁，年龄最大的80多岁。

有一位从医院医联体单位赶来的患者，频繁发作胸痛8小时，症状持续不缓解。根据提前传输的心电图，确诊为急性心梗。在急救绿色通道下，患者直接送进导管室，进行急诊PCI。冠脉造影检查显示，老人前降支中段最重90%狭窄，置入支架一枚。症状立即缓解，病情平稳。

据了解，国庆期间，胸痛中心还完成7台急诊PCI手术，挽救了7位患者。

气温降低易诱发心脑血管疾病

据介绍，国庆节后，患者就诊量骤增，心内科和心外科手术都很密集。除了心血管病人增多，脑血管病人也频繁入院治疗。近日，阜外医院神经内科一天为3例脑卒中患者成功实施溶栓，为1例患者实施脑血管介入手术。

一场秋雨一场寒。近两日来，秋雨淅淅沥沥的下个不停，气温也随之走低。青岛阜外医院专家提醒——

这个时期是心脑血管疾病的高发季节，气温、气流、气压等变化较为剧烈，早晚温差大、冷热交替，患者受到上述不良刺激，容易因交感神经兴奋，收缩全身的小血管，致使血压升高，心脏的负荷加重。其次，天气变冷易诱发冠状动脉的收缩甚至痉挛，诱发心绞痛或心肌梗死。因此，这段时间要比往常更注意保养。

专家提醒

入秋后谨防“心”病找上门

做到以下几个方面很重要

↓↓↓

01严防感冒

天冷易患伤风感冒、支气管炎、肺炎或慢性支气管炎复发等，感染易诱发心力衰竭、心肺功能不全等导致危及生命，因此要注意防寒保暖。

02保证睡眠

充足的睡眠很重要，睡眠不充足会给心脏带来不利影响，因此要保证睡眠时间和休息的质量。

03监测血压

保持乐观情绪，防止过度兴奋和疲劳，避免酗酒、熬夜、高盐饮食等高血压发病加重的危险因素，规范服药，定期检查心电图和血压，在医生指导下调整治疗方案。

04饮食有度

饮食还应坚持以清淡为主，少吃辛辣、高盐食物，避免三餐过饱，秋季干燥，要注意补水，但心衰患者要限制饮水量，以免增加心脏负担，加重病情。

05适度锻炼

适度锻炼可调整高血压，还可避免便秘、坠积性肺炎及静脉血栓形成等并发症的发生，运动量以不引起胸闷、心悸、气促为度，要持之以恒。

06情绪稳定

要学会减轻压力，正确对待各种应激事件，保持平和的心境，节制情绪变化，切忌大喜、大悲或大怒。

为了大家的健康

小编忍不住再唠叨一遍

冷空气已发货，一定要及时增添衣物

赶紧分享给你关心的人吧！

内容来自：青岛日报、中国天气网、新浪微博@青岛气象

图片转自：中国天气网、新浪微博@青岛气象、青报网