5岁女童一到流感季就中招 竟是这个东西惹的祸

青岛5岁女孩萱萱，一到冬天就容易感冒

家里人已经非常注意她的饮食起居

但是每到流感季节萱萱总是第一批“躺枪”

上周，妈妈带她去医院一查

医生的诊断让人恍然大悟……

一到流感季节就中招 竟是这东西惹的祸

大约一周前，早晨萱萱起床后，感觉喉咙干痛、鼻腔干燥，还伴有干咳、打喷嚏的症状。妈妈担心拖延会加重感冒症状，赶紧带领孩子来到海慈医疗集团儿一科就诊。

经医生诊断，孩子待在暖气房间里，平时喝水少，不能适应干燥的环境，儿童的呼吸道黏膜比较娇嫩，容易出现感冒、过敏性鼻炎等呼吸道的症状。

过暖不是好事儿，最近中招的人很多！

在肺病科诊室，我们遇到了李女士，这两天也因为办公室的温度过高，外出时受凉出现了咽喉肿痛、干咳等症状，患上了呼吸道感染疾病。在耳鼻喉科、眼科、皮肤科、风湿病科等门诊了解到，近日前来就诊的过敏性鼻炎、结膜炎、皮肤瘙痒、湿疹、干燥综合征的患者较前明显增多，其中老人和孩子占多数。

据肺病科副主任医师陆学超介绍：季节交替气温变化比较大，再加上寒潮来袭，门诊量较前有所增加，其中感冒、哮喘等呼吸道疾病占门诊量的2／3左右。

专家提醒市民：

初冬季节，气温变化大，是感冒、肺炎、支气管哮喘等呼吸道疾病的高发季节，应注意防范，特别是供暖以后，室内外温差较大，市民应保证充足的饮水量，保持室内空气流通和湿度。

长期处于暖气房内，一定注意以下几点，预防儿童“暖气病”。

1、调节室内温度

控制好居室温度是应对宝宝“暖气病”的关键，通常室温控制在18℃至24℃之间最适宜。

2、调节室内湿度 ‍

妈妈们在控制好居室温度后，还要注意保持室内湿度。除了用加湿器、在床前摆盆水来加湿外，在室内多养些绿色植物，也是一个不错的办法。

3、开窗通风‍

妈妈们还要注意定时开窗通风，最好在早晚各一次，这样不仅可以控制室内温度，还能起到空气流通的作用，避免宝贝发生呼吸系统疾病。

4、饮食调理

宝宝得了“暖气病”后，可以多吃一些湿润并具有温热性质的食品，如芝麻、萝卜、番茄、豆腐、银耳等，同时要避免给宝贝吃辛辣食品，以免加重症状。

5、合理穿衣

宝宝因为活动量大、易出汗，即使在暖气环境下，父母们也要防止宝贝因为受凉感冒。要注意，不要一下子把宝贝的厚衣服脱掉。在外出时，更应注意增添衣服保暖。

6、适当进行户外活动‍

“暖气病”的预防其实也不是件太难的事情，可以以动治“冻”。所谓以动治“冻”，就是要多到户外参加体育锻炼，减少“暖气病”的发生。冬季体育锻炼时，应根据天气情况和宝宝的身体健康状况合理安排运动量。

（内容来源：大众网·海报新闻青岛、半岛网、莱州市第二人民医院）