停课不停学！青岛“爱心大姐”开设在线公益课堂

青岛新闻网2月11日讯（记者 韩彤彤）疫情当前，作为青岛首个从事家政服务的企业，爱心大姐整合爱心大姐职业培训学校与爱心大姐家政部的资源，在线上推出特色家政学习课程以及疫情防控学习、心理舒缓等课程，停课不停学，足不出户，居家战“疫”。

2月7日，爱心大姐微信群“爱心大姐公益课堂”创建，市民及家政服务人员可自愿加入。“爱心大姐公益课堂”将助力满足广大市民，家政人精神文化方面的需求，从心理上帮助广大市民，家政人保持良好的心态，树立战胜疫情的信心。

2月9日，爱心大姐职业培训学校邀请现任青岛大学和哈尔滨工程大学应用心理学讲师张毅作线上讲座。张毅从专业角度向大家介绍了“面对疫情如何心理自助”的方法。

爱心大姐家政部迟部长表示：“线上公益讲座让群内学员受益匪浅！张老师就疫情当前，人们容易出现的八个情况进行了分析。情绪是本能自带的要自我感知，努力把自己放在当下，只要大家正确的认识“新冠状病毒”的危害，积极配合做好各项防范，从稳定自己的情绪调整好自己的情绪，合理的宣泄情绪，找到焦虑的源头，学会判断筛选信息来源，减少焦虑情绪。”