后天入伏！未来一周，青岛仍是凉爽好天气

三伏天就要来了，青岛天气却是这样……

青岛日报／青岛观／青报网讯 “头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”，7月16日青岛将迎来今年“三伏”中“初伏”的第一天，这意味着高温高湿的“桑拿天”将逐渐成为天气“主角”，我国大部分地区开启“蒸煮模式”或“烧烤模式”。7月14日，记者从市气象台获悉，入伏后青岛不会立即进入高温天气，未来一周市区最高气温都不超30℃，还将维持目前这种凉爽天气。

按照传统的推算方法，夏至后的第三个庚日起为“初伏”。因此，今年7月16日（庚申日）青岛就将入伏，今年的三伏天共计40天。三伏天分初伏、中伏、末伏，其中初伏：7月16日（农历五月廿六）－－7月25日（农历六月初五），中伏：7月26日（农历六月初六）－－8月14日（农历六月廿五），末伏：8月15日（农历六月廿六）－－8月24日（农历七月初六）。

一说三伏，大家的第一感觉就是热，很热，非常热，尤其是到了中伏。目前从全国天气情况来看，新一轮强降雨过程已经再次拉开帷幕，预计今天（14日）到16日，西南地区东部、江汉、江淮等地再次陷入强降雨“车轮战”模式，最强时段为今明两天，大部地区会遭遇大到暴雨，局地甚至会出现大暴雨。而气温方面，副热带高压“威力”不减，江南、华南的高温“焖蒸”不下线。湖南省会长沙今天有可能会迎来今年以来的首个高温日，福州、广州、海口等地也还将出现持续的高温天气，尤其是福州，最高气温这两天都可能达到40℃上下，名副其实的“炙烤模式”。

对于青岛来说，入伏后也意味着天气会变得越来越热。据气象专家介绍，今年的三伏天长达40天，在这期间，青岛因为空气湿度大，相对湿度经常在90％以上，所以又形象地称为“桑拿天”，而且降水也是一年中最多的时段，平均降水量50－70毫米。

不过，虽然16日起就入伏了，不过高温天气不会马上来到咱青岛，未来一周还将保持目前的凉爽状态。记者从市气象台获悉，今天白天，我市多云间晴，北风转南风3－4级，今天早晨的最低气温市区19．9℃，其他区市最低莱西17．9℃，白天的最高气温市区28．5℃，其他区市最高在平度28．9℃。未来三天，我市以多云间晴天气为主，15日下午我市中北部部分地区阴有阵雨或雷雨天气，雷雨地区雷雨时阵风7－8级。南风3－4级。而从未来7日青岛市区天气预报来看，最高温度竟然都没有超过30℃。

未来三天具体天气情况：

15日最低气温全市19～21℃，15日白天最高气温市区和沿海地区27～28℃，内陆地区最高30～31℃。

16日最低气温全市20～22℃，16日白天最高气温市区和沿海地区26～27℃，内陆地区最高29～31℃。

17日最低气温全市20～22℃，17日白天最高气温市区和沿海地区25～26℃，内陆地区最高29℃左右。

温馨提示：进入伏天注意防暑！

伏天乃四季中阳气鼎盛之际，在热浪的袭击下，人体产热增加，散热减少，一些体温调节功能较差的人，在高温环境中很容易中暑。此时要合理安排作息时间，做好防暑降温工作，注意不要在烈日下曝晒或在高温环境中久留，烈日当顶时不宜出门，外出应带上遮阳伞、帽，勿做剧烈的运动，中午要保证午睡。应少量、多次补充水分，可选择淡盐水、绿茶、绿豆汤及其他清凉饮料。若出现头晕、心悸、恶心、呕吐等中暑先兆，应速至阴凉处，解开衣服，冷敷头部，饮用清凉饮料，并服用人丹或十滴水。遇有体弱多病者及老年人中暑，应立即送医院抢救。

（青报全媒体记者 吴帅）